这是昨天记的,今天补全了,用的是简书给你的“晨间日记”的模板。我今天把这个模板整理了一下发给团队小朋友们了,鼓励他们天天记一点。我是这么说的:
给大家推荐一个晨间日记模板,如果觉得天天记没东西可写,可以用这个模板。亲测,坚持每天记录一段文字,将会大幅度提高我们对文字的把握能力,能够让我们把复杂的事情说清楚,能够培养我们写东西的冲动。组织文字,是一种极大地乐趣!
今天是什么日子
就寝:
睡觉的时候已经凌晨了,干脆写了一篇随笔发布了,完成今天的日更。
起床:
因为昨天晚上与客户一起吃饭,被劝不过,喝了好几杯干红葡萄酒。四点醒来口渴,起床烧水喝水,然后好久没有睡着,改了一个小时的日更文章。
天气:
昨天下雪了,今天阴天。
心情:
我的心情一直还好吧,就是这阵子晚睡早醒,还吃了不少乱七八糟的零食,嘴里起了溃疡,喝水吃饭都很痛,每天两片维生素C也看不出什么效果来。
纪念日:
今天是全部中国人的纪念日,农历正月十五,元宵节。今天是个吃汤圆的日子,好像我的冰箱里没有汤圆。好奇怪,明明是元宵节,我们却是叫汤圆。元宵就是汤圆吗?难道类似馄饨和云吞,其实是一回事,只是不同地方的叫法而已?哪些地方叫元宵?
我搜了一下知乎,发现丁香医生上有医生回答,说无论是做法、馅料,还是吃法、储存,汤圆和元宵的区别还是非常明显的。以下图片源于公众号“丁香医生”:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
完善一份工作文件,思考组织架构,回老家陪老妈过元宵节。
改进:
改变拖延症,把重要的事情尽快完成。可以给自己设置时限,按时完成可以适当给自己奖励。
习惯养成:
早睡觉——十一点前上床关灯不玩手机闭上眼睛。
周目标·完成进度
简书日更,完成的不错。有两天竟然写了两篇。包括今天。o(≧v≦)o~~好棒
学习·信息·阅读
听读得到中的万维钢的精英日课,很好的思维桑拿。
健康·饮食·锻炼
还几天没有瑜伽了,记得约瑜伽私教课
人际·家人·朋友
有几位朋友需要约吃饭,下周挺忙乎的
工作·思考
工作上有几个事情,需要抓紧落实。还好,今天把一个文件起草完毕,发给主管们提意见。
万维钢有句话说的好,“你做事要有坚持精神,但是不要坚持到把自己的身份认同押在这件事商行的程度。就算放弃这件事……你还是你。”“事实上,吧工作当成身份,恰恰会损害你做好这份工作的能力。”“身份过早认同并不会解决你的身份危机。你还是强烈第想证明自己,而且该重新思考不重新思考,该放手不放手。”
“人生是一个开放式的系统,走不同的路线可以到达同一个地方,从同一个地方出发也可以去往不同的地方。因为这个开放的性质,工作、贡献、意义、身份认同和幸福都是你自己寻找出来的,而不是你一开始就知道的。你需要经常重新思考,你需要科学家式的好奇心和实验精神。”
最美好的三件事
1.今天下午不上班了,直接放假回家过元宵节,同事们很高兴。嗯,这是今天很美好的事情之一。
2.下午四点五十分我正在与同事商量案件的时候,接到妈妈的电话,问几点回家,水饺就快包好了。哈哈,感觉太好了。不干活了,回家陪老妈吃饺子吃汤圆去!
2.今天在妈妈家,周围都停电了,小区里,村庄里有放烟花的,在黑黑的夜里,烟花显得极其璀璨与绚烂,很有小时候过年过正月十五的感觉。妙!
思考·创意·未来
游泳教练教学员游泳,说清要领,做个示范,用手托着学员试着游一阵子,然后总结,再然后。教了好久,学员的理论水平都不错了,一套一套的,但没有一个愿意自己下水的。
教练说,从今天起,我不再托着你们游泳了,每一个人,直接下水,别哔哔了。你们不下是吧,看我直接踢你们下水吧。
学员们说:教练,你教的这些记住就很麻烦了,哪有时间去自己练啊。先别让我们下水,我们再记一记。等我们都记住再说。教练,你不能踢我们下去啊,那样你就不是慈祥、善良、令人尊重的教练了!你这个游泳馆就太不人性了!
教练:我老是包教包会,你们赖着不下水,我得喝西北风了!再不踢你们下水,等你们把我淘干吗?去你的感情牌!教会你游泳才是最重要的!下去吧你们!