生活不规律,爱熬夜
一般来说年龄越大,患胃瘟的比率越高,但近些年35岁以下年轻患者的人数却增加得很快。熬夜,作为当代年轻人的新型毒品,就是罪魁祸首之一。人人都喜欢从黑夜偷点时间,却在周末的时候睡它16个小时补回来。
苏州大学附属第一医院的李燕等人在一项针对“青年胃癌因素的调查研究”中证明,熬夜可以引起内分泌系统和免疫系统紊乱
除此,作息不规律会影响饮食,夜宵多是油腻刺激的食物,工作了一天的肠胃得不到休息,滞留在胃里刺激胃液大量分泌久而久之,会造成胃粘膜的糜烂、溃疡
湖北一名18岁的女孩,中学毕业出去打工,发传单、做服务员、卖衣服,都是没
法按时间吃饭的工作,偶尔胃痛就喝热水缓解,经常工作到凌晨,胃痛也只靠吃药缓解。等疼到受不了去做检查时,已经是胃癌晚期。
怎样远离胃癌
首先,改变不良的饮食习惯。教授曾对移民夏威夷的日本人进行调查发现,由于移民后,之前高盐的饮食习惯发生改变,他们的胃癌发病率也随之降低,逐渐趋于当地人。
在饮食上,我们应该尽量少吃烟熏、火烤、油炸的食物,保持低盐饮食,避免吃剩菜剩饭。
其次,改变不良的生活习惯。
其实你如果有类似作息不规律，胃病的朋友我们的纽崔莱益源®蛋白粉可以解决胃病的同时而且可以提高免疫力，效果杠杠的。
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