今天是加入遇见的第十九天,今天需要上传对比照,
对比结果显示:我比以前的胸,臀围,腰等部位没有明显的变化,体重比以前减少的1kg,我觉得可能是跟我并没有好好锻炼有关,吃东西也并没有太注意。
但是,我却感觉我的腹部比之前的松弛很多。看来,加入遇见还是有效果的。
以后一定好好吃,好好锻炼。争取减到最高两位数。
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但是,我却感觉我的腹部比之前的松弛很多。看来,加入遇见还是有效果的。
以后一定好好吃,好好锻炼。争取减到最高两位数。