古之善为士者，微妙玄通，深不可识。
夫唯不可识，故强为之容：
豫兮若冬涉川；犹兮若畏四邻；俨兮其若客；涣兮若冰之将释；敦兮其若朴；旷兮其若谷；浑兮其若浊。
孰能浊以止？静之徐清。孰能安以久？动之徐生。
保此道者不欲盈。
夫唯不盈，故能蔽不新成。
译文:
古代善于修炼道的人，微妙玄通，深不可测。
恐言不达意，所以勉强形容。
他们（修炼时）戒备的像冬天过河，谨慎的像怕四邻打扰，庄重的像拘谨的客人
（气机）洒脱的像冰块融化，又敦厚的像未雕琢的璞玉
（思绪）旷达的像敞开的河谷，又混沌的像泥沙俱下浊水。
如何使浊水停下？静下来就慢慢清澈。如何能使安静保持长久？动中取静。
坚持这种道法的人不会满足。
也唯有不满足，才能去旧新生。
