每周三中午都是我的尊巴日。
公司有很多兴趣小组，网球，羽毛球，游泳，声乐……非常丰富。我参加了其中的舞蹈小组，小组里分了中国舞，街舞，爵士和尊巴。因为下班后我着急回家陪孩子，所以一般安排在晚上的舞蹈课我就没法去了，只参加中午的尊巴课。尊巴舞蹈很欢乐，动作幅度也大，能够挤出中午的时间锻炼一下，出出汗，还是很舒服的。
孩子的暑假还没结束，每天在家里玩耍，不需要盯作业和练琴。那天我见微信群里弹出来晚上街舞课的消息，突然觉得，其实下班后也就是花一个小时的时间，如果平时下班路上堵车，时间也就耗费在路上了，为什么不用来跳舞呢？于是，我给家里发了信息，决定去试一下街舞课。
刚开始进入教室，我还有点拘谨，毕竟从来也没跳过街舞。但教舞蹈的老师非常耐心，也很热情，让我慢慢放松下来。她一个八拍一个八拍地教，把动作分解了让我们跟跳，跟了几遍后，我竟然也能跳了。
随着欢快的音乐，我们摇摆着身体，每一次甩臂，每一次扭胯，都是一次新的尝试。运动使人分泌多巴胺，多巴胺让人快乐，跳舞真好！
