中原焦点团队网络初级26班 王平 2021-2-4坚持分享第181天 本周约练1次,总第15次。来访者15 读书《为什么我的青春期孩子不和我说话》第5天

读书收获:

今天早晨5:30参加了黄静老师的读书会《家庭中的正面管教》,其中有几点印象深刻:一.什么才是给予足够的关注？定锚，把锚定在哪儿？不是给我们想给的，而是给孩子他想要的。让孩子能感受到父母真正的关注，接收到父母对他的爱;没有得到足够的关注有什么影响？反叛、对抗是一种表现，乖巧听话也是一种表现，通过小大人的方式吸引关注，长此以往，会形成讨好型人格，有不配得意识，容易吸引渣男渣女，因为遇到优秀的人会逃避，会认为自己不配得。二.重视同伴的意见:孩子在小学有三个要好的同学，他有时把同学喊到家里来玩,我们怕两边的爷爷奶奶受吵,就不让孩子把同学带到家里玩。慢慢地孩子也没有很要好的伙伴玩了。现在到了青春期更宅在家里了。以后我们要认同和接受孩子的朋友,请他们到家中来玩,招待他们。三.后喻时代如何做好父母:用开放的心去接纳孩子;用发展的眼光去欣赏孩子;把虚心学习活成一种生活态度;给孩子和自己一个更广阔的天地。

约练收获:今天有幸和T老师、L老师相约。1.咨询师老师先用了一般化的技术共情到了来访者,然后做到了倾听、足够的好奇（通过一封信的具体内容）让来访者还原了之前陪伴孩子的场景,把来访者从目前孩子身上看到的不足所产生的失望及无助感中解脱了出来,看到了希望。逐层具体化让来访者最后找到了力量感。2.收获:在学习方面去加强（听说读写）;照顾好自己的身体及情绪;延续以前做的好的方面。也许潜移默化的影响就在坚持后的不经意间。相信相信的力量吧!

难得孩子中午炒了两个菜，特别好吃;难得孩子晚上赞赏老爸的卤菜调料非常到位,并感谢老爸;难得孩子爸爸帮忙一起做晚餐,还准备了明天中午的菜。