图片发自简书App
我们大部分人都和A相像，三分钟热度，想要做一件事的时候下了很大的决心，从明天开始我要怎样，拿我们小灶群的晨读感悟来说吧，我总是给自己找借口，周末要管孩子不用写了，我的感悟不深刻不用写了，我先看书学习等自己输入多了自然就能输出现在先不用写了，今天工作有点忙不用写了，还有就是又不是必须完成的任务没心情就不用写了……总之各种借口、理由，时间就这样从指缝中溜走了，再看看小灶群的同学有很多坚持每天写晨读感悟，尽管他们也和我一样不会分析，写不出深刻的感悟，他们每天逼迫自己学习、看书，一天进步一点点，一年后就是一个大进步。
拖延症害苦人， 怎么克服这重情况，“5分钟起飞法”，暂时不管其他分心的事情，也不管自己有没有心情，把这件事情先做5分钟，不管它是洗衣服还是写报告 。 一鼓作气，再而衰，三而竭 。
