我平时实验多，论文赶得紧，熬夜成了家常便饭。前阵子脸和脖子上突然冒出了红斑，还不停掉皮。我以为是过敏，就拿朋友给的激素膏自己乱抹，结果越抹越糟，脸皮厚厚的，还痒得晚上睡不着。宿舍同学一看我这样，劝我去找郑州找杨医生。
医院大厅敞亮通透，地面一尘不染，候诊区座椅排列整齐，绿植点缀其间添了几分生机。导诊护士笑意温和，主动指引路线、解答疑问。杨医生仔细检查后告诉我，这是银屑病，跟熬夜压力大、免疫力低有关系，还让我赶紧停激素药膏，说那玩意儿越用越糟。刚开始听说得改作息，我真是抗拒，工科生熬夜写代码、赶实验太常见了，哪那么容易改？还得老跑医院，学习和治疗挤在一起，特别累。那阵子皮肤又红又痒，心情也跟着烦躁。
不过坚持了快两个月，脸上的红斑慢慢淡了，掉皮少多了，痒也减轻不少。皮肤好了，学习效率也跟着提高，整个人心情都好很多。经历这事儿，大家别像我一样，工作学习重要，但身体更得照顾。
