思维魔方训练第七周
开脑——行为——功能
开脑
清醒一个问题比解决一个问题更重要
我自认为社交障碍的根本原因是是什么？是给自己贴了标签，还是自卑，还是懒惰，还是害怕被拒绝。不管什么原因，我要走出来。
行为
今天出来学习，课间，一抬头看见了一个人，脑海里一下子就想起了他的名字。不确定是否正确，他应该不在这个城市，我看见他坐在嘉宾席，我起身要去看一下名字。
我的第一潜意识是打不打招呼。打吧，人家是嘉宾，我什么都不是，人家有地位，有事业，我还是汗流浃背，既将糊口，典型的——自卑。不打招呼，想反正他也没有看见我。
昨天才向裴老师请教了类似问题。我要克服，不管自卑不自卑，各人有各人的生活轨迹，谁也不吃谁的饭，看不起谁了，说不定他对自己的生活也不满意呢？
功能
我就坐下来，给他发了信息，确定是否是他，约了见面。不管接下来是否愉快。
