2023的第32周(8.6-8.11)复盘
本周最开心的n 件事
1.周一午餐会开启向上社交渠道
2.周日手臂手指疏通经络
3.收到朋友送的红色包包,持续和朋友共读《非暴力沟通》
4.同事朋友请吃饭开始事业观念
健康(早睡早起养阳气)
1.平均23点06入睡,睡眠平均时长6时45分
2.深蹲2 拜日式4 跑步2 通经络1
3.营养早餐打卡2,周五轻断食
4.泡脚2次
学习(输入)践行(输出)
1.《21世纪的生意》周二下午读书会,提升财商;线上《健康之道》《爱种子》
点赞蛋蛋分析了高层的人心
2.践行:百日筑基日/周打卡+90天微习惯+《大学》日打卡+金刚多宝3
3.10-5-3-1 计划:周六 新人覃羽 周日扬扬 朱炜 周一 午餐会 向上社交 读书会 周二集体邀约 周三 鸿雁和朋友 宋婕 麦姐 周四 周五护肤邀约 周六沙龙
下周金苹果和需要改善的点
1.健康表面因:跑步健身深蹲+《健康之道》翻转3次,洗牙帮妈补牙
2.种子因:每日/四步骤打卡9+乐咖带领3+星星咖啡店+家后门养老院拜访
3.死亡咖啡店拜访
4.10-5-3-1 计划和周日总结,周六汉服护肤沙龙, 周一午餐会小涵 珠宝老板,周二读书会和集体邀约,周三同事约饭,周日读书会增加影响力,吸引一个客户入单~
祝愿我们2023年以健康正念 × 极致利他×坚持不要脸,开启内心富足的每一天~