昨天又去了一趟单位，不是去上班，是去见见lastday办理离职手续的小M老师。
他其实年龄不大，长相略着急，某知名985硕士，我为表达尊重称他为老师。
我俩入职时间差不多，一起做过项目，一起面对来自业务方居高临下的灵魂三连问：
什么时候能上线，到底什么时候能上线，我不管我只关心什么时候能上线。
在艰难岁月建立了战友般的友谊，彼此之间还算谈得来。他很快要离开北京回南方老家了，凑时间来见一面。
看到他的状态，我有些惊呆——比上班时候穿个破格子衫、整天趿拉板儿、一幅萎靡不振的样子，可强太多了。整个人精神面貌也终于呈现出了高知人群应有的光彩感。
临结束，他感叹：终于不用上这个破班儿了。
这句的无心的感叹一下击中了我，那一刻，我脑海浮现出多位前同事的脸。她们都或有心或无意地，在闲谈中表达过：上班真的太累了，太烦了，我真的不想上班了，我什么时候才能不用上班呢——这种心声和渴望。
为什么大家都那么讨厌上班呢？按说所谓的大厂待遇相对还是不错的，看在钱的份上，不能说爱上上班吧，起码不应该讨厌上班。问题出现在哪里了呢？
来看看大厂打工人是怎么上班的
每天2–3小时通勤在路上，辗转到了单位，感觉一天的活力已经在地铁上你推我搡中消耗殆尽了。
如果某天不幸，在地铁再遇到个心理抑郁、暴躁易怒的人，都不用起多大的冲突，就是被他嗷的几嗓子吼，都会本能点燃自己内心早已按捺不住的烦躁不安。
不想人挤人坐地铁，自己开车或者打车，也只是换了一种拥堵方式而已，早高峰的北京路况是广大股民朋友最喜欢看的颜色，红到发紫。堵已成定局了，何时到达已不再是你的关注点，你现在最担心的是，到单位还能有停车位吗？
上班都干些什么
如西天取经般从家到单位，坐在电脑前，内部通信工具，哐哐哐消息轰炸，脑海里顿感有无数个代办项纷至沓来。回复得慢了，指不定哪个“上帝”还会找到你的直属上级对你“表扬一番”。
有些问题简单重复一百遍了，还是有人来问；明明文档有清晰的操作步骤，他就是不想看。
除了这些简单重复的，还有一些换汤不换药的重复、琐碎、消耗人耐心的工作。
统计了无数遍的项目指标，你会内心反嘀咕：这有意义吗？解释口径全在项目经理那PPT的括弧里，他说达成就达成了。
如果你表达自己对项目指标的异议，项目经理会先反问你：“你有什么更好的想法？”
时间长了，你就是有想法也要内心掂量下：我说不说啊？算了吧。
长此以往，上班的你，真的就是沦落成了大厂工具人。
每天上班前需要给自己做大量的思想建设，到单位后需要用70%的时间进入上班状态。
上班的心情和感受
如果能跟同事有良好的人际关系，午饭时间大家能彼此吐槽、安慰下，那还能稍微缓和下。万一不幸，没有结交谈得来的饭搭子，甚至可能还会被有意孤立，那真的是上班堪比上坟了。
独自一人坐在表面全是电脑屏幕的工位，周围一个个活生生的同事，你会感觉跟他们遥远而陌生，自己的存在像是一个孤魂野鬼。
就这样度过几年，你可能会麻木，硬着头皮去上班，你也在慢慢学“聪明”。你替主管做的PPT，他批评你字体格式没有完全一致，你也会笑着说：我马上改。
你辛辛苦苦调研发现的问题、想出的解决方案，挂上主管的名字成了他汇报的成绩，你感觉公平随机宽慰自己——主管有向上管理的能力啊，我要向人家学习。
当主管拿到老板一堆诸如“如何优化产品架构”、“什么才是更好的营销策略”这些根本没有标准答案的任务安排给你时，你要做好改100次的心理准备。因为没有标准答案，就可以永远追求更“完美”。
当主管挑出标点符号问题，或者浅浅来一句“我就是感觉不是太对劲，具体你自己领悟下”时，你大概就应该有警觉了：业务在下滑，没有其他工作安排了，这是主管怕你闲着，给你找的活，你只需要表演在“干”就行了，至于结果，那不重要。
这样的日子，恐怕也不会很久，公司就会传来各种裁员、“毕业”的消息。想想处于边缘化的自己，你会害怕：这次有我吧？应该有吧。
你这不是在上班啊，像是年底屠宰场待宰的猪，预知自己的命运，只能侥幸等着日子。
为什么上班会变成这样
这些上班困境，恰恰完美印证了汉娜·阿伦特在《人的境况》中对现代人异化的深刻洞察。她提出了“劳动”（labor）、“工作”（work） 和 “行动”（action）的三元框架。
劳动是为了满足人的生物性需求（如吃、喝、生存），具有循环性和重复性（如耕种、家务）。这些简单机械的运动，没有任何意义可言，但是需要有人或物做。
工作按按照作者的定义应该是制造出相对稳定的人造物品（如工具、建筑、艺术品），构成了人类文明的物质世界。
行动是唯一不需要物质中介的活动，通过言行在人群中展现自我，开启新的可能性，有更多的创造性。
劳动——>工作——>行动，应该是主动性、创造性越来越高。
上班本应该是完成工作，实际大多数情况已经退化成简单重复的劳动，重复问答、琐碎统计、通勤消耗——正是阿伦特定义的“劳动”。它仅服务于基本生存与再生产，不创造持久价值，只留下疲惫。
当工作沦为“避免被裁员”的求生手段，人就堕入“劳动动物”的可悲境地：上班只是为了活着，活着却感觉在缓慢死去。
这种情况能改变吗
作为一个刚失业标榜自己是积极乐观主义的人，我如果说不能，显然无法自洽，而且容易被挑战：你有酸葡萄心理吧，你没班可上了，就把上班写成令人讨厌的，且无法改变的。
我不是那种吃完饭，开始骂锅的人啊。而且我真心觉得让上班变不那么讨厌还是也不是特别难，如果你想，可以试着从以下几个方面入手尝试改变：
心态上：每天抱着“我要去职场表演啦”的心态去上班，告诉自己，去上班的只是你的分身，不是你的灵魂。遇到任何问题，都是分身去面对，不走心，不波及你的灵魂。你的灵魂在旁边观察，看自己的分身是否应对的比较好，是否需要有提升改善的空间。
行动上：付出的行动、责任心。对得起每个月拿的工资。不摸鱼、别划水，完成基本任务。做任务重要性排序，重要的任务尽量思考如何增加自己的“积极主动性”“创造性”。记住，做这些的出发点，不是为了让谁看见，求表扬，而是自己对工作的掌控感和确定行。
人际上：跟主管、项目经理、小组长等等身边稍微比你多些信息渠道的人自然搞好关系，别犟、别执拗、别赌气、别带情绪说话，跟同事也是一样。建立好人际链接，当然也不需要曲意逢迎，真诚自然吧。如果遇到复杂人际，启动表演、看戏心态，看他们怎么表演，品品他们的演技。该学习学习，实在跟职场甄嬛传似的过于复杂了，那该撤就撤。
收获上：你去上班，公司给你发工资交社保和五险一金，这些都是显性收益。思考除此之外你还“收获”了什么，哪些收获是你本身的，跟公司、平台能分割的。这个特别难，但是要有善于发现的“价值”的眼睛。比如，哪怕你每天做的只是重复的数据统计，你是否可以摸索出一套更高效的公式或脚本，让这个过程从耗时一小时缩短到十分钟？这个‘脚本’以及你‘优化流程’的思维，就是完全属于你、可以带走的‘收获’。
可能我说的也不对，如果你正在上班，你讨厌上班吗，你减轻上班痛苦的有效方法是什么？欢迎大家留言讨论
