一、计划
1.没有写出要事计划。
2.1个番茄。
【今日三只青蛙】
1.工作：
2.效能：
3.家庭：
【第三个100天目标✊】
1.事业：
2.坚持：
3.亲子：亲子阅读、家庭日。
【今日收获】
❤️阅读成长：
二、感悟
1.烂开始，不断完善。
2.心态很重要，一个成熟的人能够调整好自己的心态
3.人有两次出生，一次是生理意义上，一次是自我的觉醒。以新生儿的角度再次审视这个世界，理解这个世界，会有新的发现和感悟
4.生命每七年是一个周期，这个周期我希望能够坚持开放的心态，自律坚持
三、习惯
好习惯完成：
1.坚持听时间管理课程并形成导图笔记。
2.坚持复盘第四天。
3.番茄1个。
4.坚持记录感悟，收益很多。
新的习惯培养:
1.陪孩子时每天看两本书。
坏习惯识别替代：
1.玩手机。
替换：听音频＋锻练
替换：番茄钟＋喜欢的事
四、总结
自律给我自由，相信习惯的力量。
