最近脱发很严重，一洗头发盆里都飘浮着好多头发，前面基本秃完了，很不好意思见人，于是买了一顶帽子戴着。

今天在夫人的怂恿下，决定去看医生，她之前就听人说过，白水洋那个诊所看脱发蛮好，听说有好多人在那里看好的。

一进诊所，是个女医生，取下帽子，低着头让她看，她看了一会儿说，你这个是肾虚所致。什么？肾虚，我惊讶的疑问道。是的，肾虚，她肯定的讲。怎么可能？我自言自语（因为我们夫妻个把星期都不同房一次）。有什么不可能，你是不是上班时间长，工作也不轻松，休息又不好，睡眠质量差？你怎么知道的？当我反问的时候一下子反应过来人家可是医生呀。原来是这样，是的，之前上班每天都是十四五个小时，中午也就吃顿饭的时间做一下，下午下班了有时候连饭都来不及吃又赶去另外的地方分拣快递，基本就是全面无休。

然后就是开药，几百块的药费，医生语重心长的说: 小伙子，我也知道你们年轻人压力都大，作为男人家庭负担不会轻，挣钱固然重要，可身体又何尝不是呢？

现在的年轻人啦！就知道拼，努力是必不可少的，但休息也一定不能丢，身体好比什么都好啊！

坐在那里，默默地消化着医生的话。是的，我一直都觉得负担很重，所以只能拼命挣点钱养家糊口，把休息两个字忘在了九霄云外。年纪轻轻的，头发就掉了一大半，总是腰酸背痛的，记性也没有，还好现在懂得了，也不算晚，今后啊，一定劳逸结合，尽可能的多休息。

正所谓家财万贯不去身强体壮，何况不是每个人都能家财万贯的，但只要我们愿意，用心去对待生活，对待自己。好好的比什么都重要，不是吗？

休息，简简单单的两个字，可多少人把它忘记了，希望朋友们都重视休息，好好休息，休息是多么的重要啊！是吧？