2018-08-31早餐——糯米饭,软糯下饭,孩子大人都爱吃,可别贪多哦

糯米饭团,在武汉吃过后念念不忘


主料:

糯米饭 两碗、肉末、香菇丁、辣椒萝卜、香葱


做法:

 1、将糯米饭煮熟,稍硬一点比较有嚼劲。

 2、将香菇丁肉末炒好,依据自己口味放好调料(我放的浓酱油上色,淡酱油提鲜;盐比平时等量多一倍;胡椒粉适量解腻)。

 3、为了解腻,而且我喜欢重口味,放入了湖南的辣椒萝卜。 

4、可放入适量猪肉充分搅拌,增加米饭与料的润滑度和粘性,另外不怕胖的吃起来感觉更香!

 5、最后加入葱花提香,将米饭与料充分拌均匀。

6.趁热将米饭与料拌匀后捏成拳头大小饭团,捏紧!牙口好的可以像做肉丸一样两手互砸,挤出里面的空气,饭团会更紧实,咬上去更有嚼劲!

7.用面粉调一碗面糊,稍稠…将饭团放入面糊中裹均匀入7成热油锅炸,榨至面皮金黄酥脆即可出锅!

8.咬一口,外酥里糯,咸淡适中,美味至极,身心满足!

9.将剩下的饭团用保鲜膜单独包好,放入冰箱冷藏或冰冻。因糯米食一次不宜多吃,可以分开保存,想吃时拿出来解冻挂面糊入锅炸,就不用每次都麻烦做一遍啦! (文章来源网络,如有侵权联系小编删除!)

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