这周我一直在觉察卡点、突破卡点的过程。我非常想突破我减重卡点的问题。我特别感谢王霞老师给我一对一沟通,制定了45kg目标。当然我也特别感觉媛媛老师,觉察到我的卡点,带孩子减脂确实不容易,于是她让我选择的权利,我真的觉得媛媛老师非常专业。能从心里觉察我本我的懒惰。我一下子放下石头,开始去接纳现在的自己,再经过项丽天使的领读,成长比成功重要。过程比结果重要,我想我不想去到45公斤的原因是因为我是固定型思维,一下子觉得自己还有进步的点。不仅仅为了数字,更加想更好的激发自己的潜能。然后看到合伙人群里都在算18.5×身高×身高。果然是高手堆里没有低手。看到积微合伙人大家都在敢于突破自我的时候我按耐不住了。再一次拿出自己45kg的目标。并且和恩秀老师结对子。押金2000已付。十一期间体重恢复到47kg+。那么10.9号到10.31号体重到达45kg不是梦。
或许是体重这块的觉悟加上运动的坚持,我的心从波涛汹涌的浪花变成了无限可能的大海。我不纠结于做错了什么。而是未来我能做什么。
1.又一次调节公公婆婆之间的矛盾。知道老妈的不容易,也知道老爸的能力有限。不管怎么样,站在他们的角度,替他们着想,才是关键。或许他们希望得到子女的关注和关心才是真需求。
2.完成时间闭环系统学习。100%打卡,100%全情投入,让我的思维更加坚定和清晰。
3.完成燕窝专家培训,并通过当堂考试。
4.带孩子们给爷爷庆祝生日。一家人其乐融融,非常开心。
5.帮助班主任完成十一舞蹈彩排并且孩子们表现很棒。第一名。
6.完成一周五次撸铁,再次爱上撸铁。
7.孩子们的学习状态进步很多,晚上我可以留出时间来做自己喜欢的抄文、读书。
8.继续完成夸夸孩子们的行动。孩子们越来越有激情去完成所有的作业。
9.调整自己情绪,越来越自如的应对生活。价格,我想我一定可以继续做的更好。
