在老师的鼓励下迈出了第一步，没想到自己能坚持这么久，点一个大大的赞。我想曾经那么多时间就那么过去了，什么事都没做为自己找各种借口开脱。刚开始刘老师给我打电话的时候，我还想退出吧，我怕自己不能坚持。为了自己，为了孩子，为了这个家还是选择了坚持，不是看到了希望才坚持，而是坚持下去才能看到希望！在我后悔遇见焦点太晚的时候，神秘的刘老师解释说前面的经历才推动后面的事情的发展，如果没有前面的挫折，大家也不会有缘聚在这里。想想的确是这样，没有无奈和无助怎么有勇气不去加班，一把年纪还去上课！任何一件事情的背后都有正向的一面。
今天学习的沟通很实用：目光、面部表情、肢体语言、语言表达等沟通方式，让人了解、尊重和接纳对方，接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的可能性。
每天的作业已经转变成习惯，就算写不出来，事情也会从脑海里过一遍，缺乏的耐心希望能慢慢找回来！自信、希望、乐观、韧性，把生命当成一次旅行，而不是一场赛跑，生活会更有意义！
图片发自简书App
图片发自简书App
