如何来训练前庭觉?

前厅是从什么时候开始发展的呢?怎么样行之有效地来训练孩子的前庭觉?

孩子在母亲的腹中时就开始接受前厅的训练和发展了,随着母亲身体的移动,他的前厅就会被摇晃刺激。也就是说孩子在刚出生时,都很喜欢被大人抱着摇晃,特别是在苦闹的时候,摇晃除了可以安抚孩子的情绪以外,还可以刺激孩子的前厅发展。由于孩子的骨骼的硬度不能应付强烈的摇晃,因此,成人在摇晃孩子时一定要轻柔一些。

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在你埋怨孩子笨手笨脚,学习不专心,总是好动时,你可曾了解过孩子这些问题背后的原因?

造成前庭觉失调的主要原因:

0--3个月的婴孩静躺多,摇抱太少

3--6个月的婴孩俯卧机会不够

7--12个月的婴孩活动空间狭小或过多依赖学步车,没有机会爬行或者爬行不足

运动量不足,群性活动太少也会对前厅觉发展产生影响。

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很多球类的游戏、攀爬、弹跳、平衡游戏等都是促进孩子前厅觉发展很好的训练。就如中国有个俗语说:“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”,虽然不是所有的孩子都会按着这个规律发展,还要根据孩子体格的情况。然而,可以在孩子那个阶段通过不同的游戏练习,不仅可以促进孩子的体格发展,还可以刺激孩子的前厅觉发展。

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如何训练宝宝抬头?可以让宝宝趴在床上,用有声音的小玩具或者跟宝宝说话、唱歌吸引宝贝抬头的欲望。等宝贝稍微再大一点时,可以在他的身边放一些鲜艳安全性的玩具或者布书,增加宝宝抬头练习的乐趣,还可以在室内墙上挂一些彩画,把宝宝竖起来抱抱,让宝宝看看墙上的画,这种方法可以锻炼宝宝头颈部的肌肉。

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旋转游戏:我是小飞机

让孩子趴在被单上,父母拉起头部方向的被角,然后慢慢地将被单沿顺时针方向转1-3圈,稍作停留后,接着再逆时针转1-3圈,可以刺激孩子的前庭觉活跃起来。

爬行游戏:小乌龟搬家

让孩子扮演小乌龟,进行爬行训练。过程中可以不断地增加游戏难度,如小乌龟钻山洞(爬爬筒),孩子可以把沙包驼在背上送到终点的框子里(s线爬行)。

弹跳游戏:羊角球

让孩子坐在羊角球上,双手抓住两个角进行弹跳前进(有的孩子经常会在原地弹跳)。还可以增加难度,设有障碍,让孩子绕过障碍弹跳。类似的游戏还有蹦蹦床、袋鼠跳跳跳、跳房子、跳皮筋、跳绳等,通过上下左右弹跳来刺激孩子的前厅觉。

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平衡游戏:梅花桩

把每一个梅花桩分开距离摆放,直线、曲线或者不同的图案,让孩子踩着梅花桩,一个一个的走。充分锻炼孩子的身体平衡能力。同类的游戏有踩高跷、平衡木。

还有我们生活中最常见的跷跷板,荡秋千也是对孩子前庭觉发展很有效的游戏!

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简单地来说,就是多给孩子玩的机会,学会各种各样的玩!

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