过了30岁要注重健康

日常生活饮食习惯不好真的是各种病的隐形杀手，过了30岁身体亚健康的状态越来越明显。睡眠，饮食，都要合理，不然真的很容易生病。老公最近肝胆胃都纷纷出了状况，只有出了问题才意识到自己的问题，调理，改变生活习惯，迫在眉睫啊。

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