《真爱的旅程》第八次心得

前天晚上,爷爷闹着要回乡下老家,所以大家连夜把爷爷送回去了。

当时,一位亲戚问我,要去老家还是留在城里。我犹豫了许久,她急了,有点生气地问我到底要去哪?

我选择留在城里,理由是带着孩子去乡下不方便,他们同意了。

为何我那么迟疑?我还是不敢为自己的选择负责,想让别人替我做决定。这是别人的家,我有什么资格觉得我的去留?

当他们说我留在城里确实比较方便,而且可以给妹妹(她在上学,晚上回家睡)作伴,时,我才觉得心安,因为我的存在有其价值。

我一直都是这样的,不敢为自己的需要负起责任,总是期待别人给我做决定,假如不如自己的意愿,便会愤怒、抱怨、指责。

因为我觉得自己的需要不重要,并为此感到羞愧。

这两天,人们都离开了,偌大的房子里,只有我和孩子,感到空落落的。当一大群人聚在一起,觉得吵闹,会烦心。如今突然都离开了,倒不习惯。

昨天中午,先生跟我视频,谈的都是孩子。我心里虽然很开心他能主动跟我说话,但却习惯性地隐藏内心的欢喜。

我竟然觉得他会讨厌我(因为我情绪化,多次大发脾气),只是出于责任才打给我,所以我羞于面对镜头,一直都是对着孩子。

此刻,我才看到,我是多么不接受我的情绪化。每次妈妈说我脾气不好的时候,我就特别愤怒。我也不想这样,可脾气来的时候,就好像脱缰野马,完全失控。

在亲密关系里,经历几次情绪大爆发,对方一次也不妥协、顺服,心真的很痛很痛!

不过,这样我反而渐渐学会去了解自己的诉求,看到那情绪背后,未获满足的需要,学习为自己的需要负责。

挂了电话,内心更觉怅然,若有损失。似乎被全世界遗弃了一般,被孤独一个人留在那里,竟不知道接下来我该怎么办?我感觉自己没有力气往前迈近一步,像快要窒息了一样,无法动弹。

那一刻,我真想和他们一起去乡下!

我好想逃离,不去面对内心这个可怕的空洞!

是啊,不管怎样,最终都得独自面对内心对孤独的恐惧,当所有人都离开了,我该怎么跟自己相处?

我想把电视打开,那样会热闹些。我想去逛街,车水马龙的,总比一个人待在家里好。

然而内心总有个声音,让我去面对自己,我无法逃避。

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