2019年10月复盘
学习·成长
✓萌薇圆梦计划输出31天打卡:
打卡13天，14号开始改为写书评
✓练字课程学习:完成作业提交，但需加强练习，多投入时间
✓office课程学习，达到40%:因为工作需要，查看相应视频，应将学习放在每一天去，比如午觉之前。
✓看完《幸运手帐》，并输出
✓看完《你的生命有什么可能》，并输出
×看完《好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧》，并输出
×看完《非暴力沟通》，并输出
×看完《拥有一个你说了算的人生》终身成长篇，并输出
×萌薇轻社群跟进并践行
✓袁春楠整理视频剩下的15节
体验·突破
✓增强仪式感的幸福感
✓亲子跑:荆州马拉松亲子跑
*住江景房，但是还不够正，有遮挡物，期待之后更好的江景房~
休闲·娱乐
✓带宝宝荆州玩星期八小镇
*电视剧《在远方》38集
家庭·生活
✓讲故事:4天未讲，1天老公讲，2天外出未讲，24天完成，24/31
✓刷牙:2天外出，未知;29天完成，29/31
×22:00前早睡:完成9天！！！！
✓与家里人每周视频1次
工作·事业
✓结题验收:完成今年的主要flag，付出有，辛劳有，熬夜有，终于可以好好休息一下，专利、文章继续跟进！
×1篇通讯稿
人际·社群
✓大学同学毕业十年聚会
×1次线下读书会
✓看望坐月子的朋友
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
✓看理财公众号
✓心愿储蓄跟进
×出租房子
健康·身体
×每周跑步3次:
跑步9次，共40公里。
×每周1次面膜:0次
×每月泡脚1次:0次
✓每月电艾宝1次:完成2次，10.30;10.31;
×晚23:30之前睡觉:平均入睡00:46;
×早06:30起床:平均早起06:45;
×目标体重108斤，年度目标体重99斤，实际体重113斤
2019年11月计划
学习·成长
□练字课程学习
□office课程学习，达到50%
□看完《加速》，并输出书评
□看完《围城》，并输出书评
□萌薇圆梦计划毕业答辩及结营
□看完《脱胎换骨的人生整理术》，并输出
□看完《小家，越住越大3》，并输出
□萌薇轻社群跟进并践行
□复习袁春楠整理视频，做好换季工作
体验·突破
□增强仪式感的幸福感
休闲·娱乐
□电视剧《在远方》
家庭·生活
□讲故事□刷牙□22:00前早睡
□与家里人每周视频1次
□婆婆过生日
工作·事业
□结题验收收尾工作
□1篇通讯稿
人际·社群
□1次线下读书会
财务·理财
□记账
□储蓄30%
□看理财公众号
□心愿储蓄跟进
□出租房子
健康·身体
□每周跑步2次
□每周1次面膜
□每月泡脚1次
□每月电艾宝1次
□晚23:30之前睡觉
□早06:30起床
□目标体重108斤，年度目标体重99斤
2019.11.04 01:26
