第四章    插曲：关于听从建议

本章内容，是讲关于形成新习惯和改变旧习惯的建议。倒是和正在进行的30天写作练习有点关联。

首先我们要知道，哪怕带着最好的意图，如果我们急于形成一个新习惯或者改变一般旧习惯，这样做很可能会欲速则不达。

任何建议都要在你愿意的情况下采纳。

在我们的生活当中，想象力的作用超出我们习惯上承认的那样。

最神奇的是书中一个简单的例示：

   

在纸上画一个圆加一组十字交叉线，用绳子垂一物离高一寸，注意力集中在圆圈周围，眼睛顺着圆周看，不去想绳子和垂物。。。过一会，这个小钟摆就会朝着你选择的方向摆动。。。改变意念的方向，过一会，绳子开始按照你想象的方向晃动。

我做了几次实验，确实。

这个实验说明，想象力在主导行动方面有多么重要的作用。

有个法国心理学家说：在轻微创伤中，这是一种手术中进行“信念愈合”的方式。

实验同时告诉我们，在日常生活中作出改变，不需要调动你的每一条神经和肌肉。

因此，我们在进行训练期间，不要考虑可能遇到的失败。所有小小的不方便以及习惯的改变，都是为了让刺激的生活丰富有效。

在我们改变旧习惯的过程中，只有内心认同自己的改变，并将想法付诸实施，暂时忘记或忽略那些难以释怀的困难，才能达到自己的目的。

一个简单快捷的实验，教会我们认识到想象力的重要作用，这，比从长篇大论的劝诫和讲解中学到的都要实用。