5.27

知乎问答第八辑：

首先要做的就是闭上嘴巴，把心静下来，好好想一想自己为什么浮躁，那些导致浮躁的因素究竟来源于什么。如果可以的话，选择睡觉和读书是不错的方式，哪怕睡不着，你把自己完全窝在被窝里，也好过浮躁的时候去做一些冲动的事情、说一些冲动的话；阅读就更能沉淀下心绪了，读书的过程中你会越发发现自己的不足，当一种危机感上升，你自然也就浮躁不起来了，你会发现自己和这个世界的差距太大，重新脚踏实地起来。加油，不要放弃努力!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容