2020年底的时候, 以为2021年会更确定更有希望, 到了2021年底突然发现, 和不确定性共舞和时常需要用复原力工具回到平稳的工作状态才是常态。觉得撑不下去的时候想想以前在纽约看的百老汇演员, 那么多人, 也许其中的一些人昨天刚死了母亲, 有些人的家庭刚发生变故, 但是, 演出必将继续「Show Must Go On」回顾2021, 还是发现很多细碎的美好, 夹杂着沉重深色的底色, 美好才显得格外明亮。

一, 2021最有突破的演出。年初和小宝的上海音乐厅卡农二重奏, 上台之前是真的紧张, 因为演出不像练习, 不能重来。后来发现, 紧张有时真是好东西, 因为能让人思想集中, 因此上台的那一遍是唯一没有错音的一遍演奏。尽管后来, 有人和我说, 我从你们的二重奏里听出了互相嫌弃的感觉, 精妙, 青春期的亲子关系有时就是这么磕碜。

二, 2021最有挑战的一次演讲。没有之一, 就是第三季度的讲中国多元文化问题和建议的演讲。演讲设计修改了不下二十遍, 同时经历了各种五味杂陈的心理活动。害怕自己代表不了中国的独特性和丰富, 在国际关系日益复杂的背景下, 也担心自己被贴上各种标签。在这里要诚意感谢我的两名演讲教练, 特别是大律师H, 他和我说, 你不需要讲稿, 所有的东西都在你的心里。后来彩排的时候, 他真的把我的讲稿拿走了…这次演讲虽然压力巨大, 但是给我的学习更多, 最大的两点在于一, 如何将自我怀疑转化为自我肯定, 二, 如何将全Virtual的演讲变成一个沉浸式体验。

三, 创造有意义的工作出师。2019到2020都在个人践行和学习过程中, 2021继续践行, 并且和Flottila小组完成了公司版本和青少年版本。坚持了大部分的周记, 回望觉得旅程不易, 心存感激。

四, 代表极限的贝里奥。 贝里奥一生写过十个协奏曲，我就碰上一首。2021报考了上音小提琴七级, 拉到大乐曲的时候, 感觉可能过了自己的极限了, 手指没那么灵活, 双音太快太难。后来, 在俊爷的鼓励和帮助下，突破了七级。随后发现，选曲没那么胆小甚微了, 敢选难的曲目, 因为也不会比贝里奥更难了吧。

五, 2021的灵隐寺和海南。疫情之下, 满世界跑早就变为过去式, 出个城市都要深思熟虑。在疫情的夹缝下, 今年还是去了灵隐和海南。灵隐是时常必去之地, 静谧, 安宁有灵秀之气。暑期一家自驾海南, 开着车呼啸过海口, 万宁, 三亚, 和大自然的寄居蟹们在一起的一周，每每回想起来都很美好。

六, 2021的教练之路。年中拿到PCC, 正式内部平台开业一年全五星好评。同时也感受到每个人生命旅程的丰富和曲折, 和这份工作沉甸甸的信任和责任。在帮助到一个人的时候，感觉就是在帮助全世界。2022之路继续, 也只想做长期客户了, 个人感觉半年起相对是比较好的周期。也感到自己的不足之处, 持续学习和成长是教练必备之路。

七, IAMREMARKABLE. 这个项目是帮助少数群体大声表达成就增强自信心的项目, 我在2014年就开始接触, 然而，只走脑不走心。后来我发现, 自己在很多场合不自觉的也经常退缩, 不想抛头露面, 不想在聚光灯下。老板和我说, 我一切都很好「Amazing as you are」, 去Lead, 不要有顾虑, 大家就会跟随。我告诉她, 每次心里的自我怀疑都会升起, 都要学习如何和她相处。今年我的导师之一告诉我, 他一直有抑郁症, 今年三月达到峰值, 觉得自己做什么都不值得, 家人也有抑郁, 感觉自己没有能力, 不值得被爱。一起奋战的律师伙伴在某天晚上写了一篇长文分享自己的焦虑和工作量。亚太另外一个老大, 会聊到她的年龄焦虑, 孩子长大之后自己的孤单和工作中自己也没有那么被需要的感觉。于是, 我意识到, 自我怀疑在我们每个人的心中, 把他们放在桌面上晒一晒, 就蒸发了。也许第二天她依旧会来, 但当我们知道她存在她也会蒸发的时候, 就会安然处之。这时，WEAREMARKABLE有点走心了。

八. 2021关于生命和底层价值观。纵观2021年的书单, 会发现, 读书种类里关于生命, 死亡, 价值观的书变多, 关于术的书在减少。比如克老师的生命之书, 比如亚龙的直视骄阳, 再比如老子的道德经。也发现植根树木的根源, 才能使枝叶更加繁茂。2022计划把生命之书再读一遍, 和伙伴们一起。

九, 2021开始, 发现身边的小不点像个半大的成人开始和我对话, 我也经历了一开始的以笔代口的不知所措时期到后来的游刃有余的姐妹甜蜜期。上Robert Kegan老师的课的一个加分福利项和一位在台湾的英国妈妈告诉我「因为我们是课里的搭档」, 珍惜当下, 过了这段时期你会发现, 小房间里空空的, 只有回忆。

和2020一样, 也就九大。最后一点给2022年, 愿我的2022热情和好奇远大于恐惧。