2022.3.28

#暮省

1.#健身三人行 2022.3.28 体重:早,没有称重;晚,54.3。健身:早,跑步5㎞;晚,跳绳3900下。

2.#君子兰班  今天早晚两次生日送诗,早饭后给昨天生日的格与哲,下午上课给今天生日的文和宇。没有赠书,因为距离中考88天,要读的话还是读课标要求读的书吧。

打印了古诗文过关表,重视反馈。

3.#读书  继续读施展老师的课程资料,顺便摘抄了4页读书笔记。跑步时会听魏老师《人是如何学习的》解读课,跳绳时听魏老师对《给教师的建议》第12条的解读,过瘾。

4.#碎屑

上午学校组织中考白日冲刺大会,仪式感十足,看起来效果不错。没有过双休日,这对学生来说也算是放松一把了。

今天看到一个说法,说每天都跳绳并不好,但是停不下来怎么办?

早上称重,哎呀43.5,知道电池该换了。晚上换了之后,残酷的数字出现了54.5,还是居高不下啊!我已经连续三天没吃晚饭了……难怪有人说,减肥是女性永恒的事业,因为不会一劳永逸啊,谁能忍受身上的赘肉。所以,生命不息,减肥不止。

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