三营一1:被伤害的自尊无处安放

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      不记得那时是几岁了,只隐约记得母亲跟哥哥在谈论一件什么事情,我在旁听过程中说了一句不中听的话,母亲啪的一个耳光扇了过来,我来不及反应,他们又继续他们的话题了,当时的感受是悲伤,绝望,尴尬,恨不得找个地缝钻进去,或者死了算了……

          那时哪儿知道那就是伤害自尊,只感觉自己是多余的,也怀疑过自己到底是不是捡来的?更希望自己是捡来的,这样就可以去找亲妈了。现在看来我确实在左边



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          这样的事情发生的多了,我学会了取悦母亲,只能少说话多干活,不让她生气,我的日子就会好过一点。所以很多时候在母亲身边我都很紧张,不能痛快的玩,扫院子,洗碗,洗衣服,自己缝袜子,缝纽扣等等女人该做的我都会做。当然这些在母亲眼里都是女孩子应该会的。童年就这样战战兢兢地度过了,可是内心是渴望逃离的,直到学习后才知道自己为什么会远嫁了......

          就算成家以后我依然觉得自己不够好,很自卑,可是外表却很要强,不会轻易妥协,尤其对孩子,完全就是控制,以致于家里整天战火连天。焦虑不安的情绪几乎每天都伴随着我,痛苦、紧张,焦虑困扰的要发疯了。很明显那时的我在右边

          庆幸的是直到去年九月初我接触到正面管教,通过一系列的学习,我慢慢的带着觉察开始接纳自己,而且已经有感觉了,能接纳就接纳,如果确实做不到那就做不到,接纳确实很难,需要不断地学习,不断地提升自己,水到渠成,顺其自然!终有一天我会到达X点

       

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