人有时很脆弱，跟着情绪走，还真是不行。
今天上好一节课，有点累。学生作业订正情况也不满意，听写情况也得订正。这样我的情绪似乎有点低落。
这样的状态下，眼睛里看出来的东西就不美好。比如桌子特别乱，书架特别脏。打开电脑，结果一直闪屏，搞得我更烦。觉得咋啥事都不顺呢？
好在我有觉察自己情绪的习惯。立马查度娘。度娘说闪屏基本是因为线头松动了。我突然觉得眼前一亮。马上到背后查线头，使劲按了几下。等我转过身，发现闪屏已经好了。
闪屏好了，心情也突然好了。好像一切又都很顺利很美好。外边阳光明媚，孩子天真可爱。看到的都是希望和未来。
人需要时刻觉察自己，尤其是心情不好的时候，得想办法让自己的情绪高涨起来。
有人说，你的感受决定你的一切。我相信。
