睡眠问题

之前，我发现一个问题，我的睡眠真的有问题，暂时调整不过来。

我尽量早起早睡，但是发现已经两天了，下午1~3点，4点，5点之后就特别瞌睡，晚上10:30之后11点，怎么也睡不着，通常感觉熬了一个小时多才睡着，然后半夜3点就醒了，脑袋有了意识之后就睡不着了（当然有可能跟外面工地上建工的声音有关，因为每次醒来都有）。

前两天我买了一些药，滋阴补气，好像还有补血的，同时也是治疗失眠的，买的时候我不确定是否失眠，但是想着补气补血的就买了，没想到药还没到，我发现真的失眠，，希望到时能够有效。

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