灵芝孢子粉的十大功效作用！

  灵芝孢子粉是什么？灵芝孢子粉是灵芝发育后期释放出来的成熟种子，当你看见灵芝菌盖上有一层厚厚的，好像是灰尘一样的粉末，其实这就是灵芝孢子粉了，这些孢子粉被采集回来以后，再经过进一步的加工破壁以后，就成为了可食用的养生保健治病药材了。自然环境下灵芝孢子粉十分难以搜集，一吨灵芝最多可以收获到50-100公斤的灵芝孢子粉，因此称得上是灵芝中的精华了。下面一起来看看，关于灵芝孢子粉的十大功效作用介绍，大家赶紧来看看吧。

一、灵芝孢子粉的十大功效作用

1、抑制癌症细胞

  灵芝孢子粉中，含有丰富的灵芝多肽、多糖、三萜类，还有许多微量元素可以破坏癌症细胞的形成，抑制癌症细胞的分裂繁殖，改善癌症正在；而且在临床应用时，癌症患者可以长期服用灵芝孢子粉，这样可以帮助让肿块变小，不再恶化，减轻疼痛程度，而且还可以使得生命得以延续；此外，癌症病人在化疗和放疗的过程中配合服用灵芝孢子粉，可以减轻放射线对人体的伤害。

2、保护心脑血管

  服用灵芝孢子粉，可以有效的扩张血管、促进血管血液循环、促进代谢，有降血脂、降血糖的功效，还可以增加心肌供氧量，改善动脉硬化哦。

3、润肺平喘

  灵芝孢子粉中含有灵芝酸、灵芝碱等成分，可以有效的抑制组织胺的释放，来缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者来说，是非常适合服用的。

4、保肝益肝

  灵芝孢子粉在保肝益肝上有很好的显著功效。因为灵芝孢子粉中所含的灵芝酸成分，可以提高肝脏的解毒能量，促进肝脏组织细胞的再生，促进代谢，改善肝功能，而且对于多种肝脏疾病都有很好的改善作用。

5、降低血糖

  高血糖患者，可以通过服用灵芝孢子粉来调经身体内分泌系统，刺激分泌胰岛素，促使胰岛素的浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，降低血糖，改善尿糖等症状哦。

6、改善神经衰弱

  灵芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用于大脑神经，对兴奋的大脑中枢神经有很好的镇静作用，从而还是失眠多梦、头晕头痛、心悸等神经衰弱等症状，对于中枢神经有很好的调节的作用哦。

7、提高免疫力

  灵芝孢子粉，是一种适合长期服用的滋补养生治病保健药材，长期服用灵芝孢子粉的话，对于我们身体免疫力的提升有很好的作用，可以提高细胞和体液的免疫力，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病、抗感染的能力。

8、抗过敏

  临床试验证明，灵芝孢子粉中含有的成分可以有效阻断过敏介质的释放，对过敏性呼吸系统疾病、过敏性皮肤病等都可以起到较好的治疗效果。

9、调整肠胃功能

  灵芝孢子粉，对于消化系统有很好的作用，对于食欲不佳、消化不良的人群来说，服用灵芝孢子粉不仅仅可以增强我们的食欲，而且还可以促进消化，对于消化系统功能有双向调节的作用。

10、抵抗衰老

  灵芝孢子粉中所含的主要成分包括有多糖、多肽、灵芝酸、灵芝碱、三萜类、微量元素等，这些物质可以促进核酸和蛋白质的合成，有效的清除身体内所产生的自由基，从而达到抵抗衰老、延年益寿的作用哦。

二、灵芝孢子粉可以长期服用吗？

  灵芝孢子粉做为一种养生、治病保健的药材来说，适不适合长期服用，主要是根据每个人不同的体质来决定的，而且服用的剂量一定要适量，每天服用一次，每次剂量控制在10克左右即可。

  如果是身体素质较差的人群，想要通过服用灵芝孢子粉来调养身体、提高免疫的话，那么是可以长期定期定量的服用的；而如果是身体素质良好的人，只是想要偶尔的服用一些灵芝孢子粉，那么是不建议长期服用的，否则会出现一个营养过剩的情况；还有如果是治疗疾病，比如一些肿瘤、慢性疾病等，那么是可以长期服用灵芝孢子粉的，服用的同时，在用量上也一定要控制，否则也会物极必反，从而顺害身体健康哦。

三、什么人不适合吃灵芝孢子粉？

 1、少年儿童。灵芝孢子粉做为一种保健治病的药食材存在，其实它里面所包含的物质成分，对于青少年儿童来说，并不是那么的适合服用的。

 2、灵芝过敏者。日常生活中，对灵芝有过敏反应的人千万不要吃灵芝孢子粉，以免给身体健康带来不必要的负担。

 3、手术前后一周病人。灵芝孢子粉有抑制血小板凝聚的作用，因为对于手术前后一周的人群不可以吃，否则造成凝血组碍。