冬休这段时间感受最多的是缺乏与领导、同事的沟通，对明年的计划、生产、还有公司相关政策的规定都与自己关系不大，干起活来老费劲了，经常被关心自己的同事，领导误会自己的意思，也表达不明白想法，从而工作起来总是跑偏，然后刷朋友圈有同事发表了一篇关于人际沟通的15条原则对眼前情况很有用下面分享
人际沟通的15条经典原则
一、耐心
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
二、智慧
智慧使人不执着，而且福至心灵。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。我们现在正处在不说与被动阶段，古人云：头割掉也不就碗大点口子吗？我们正缺乏这种敢说敢讲的精神。 五、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。倾听他人对自己的教诲其实是认清自己最好的方法之一，从而改变自己的不足，
六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的'决定'，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
七、理性的沟通，不理性不要沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
八、觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?'我错了'，这就是一种觉知。
九、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁?在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是'我'，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜!
十、说对不起!
'说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有'转圈'的余地，甚至于还可以创造'天堂';其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
十一、让奇迹发生
如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹;化不可能为可能。
十二、爱
一切都是爱，'爱是最伟大的治疗师'。
十三、等待转机
如果没有转机，就要等待;急只会治丝益棼;当然，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末;但若不努力时，你将什么都没有。
十四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的'祸从口出'。
十五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的'一言既出、驷马难追'、'病从口入，祸从口出'，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。
沟通其实是一种艺术，更是体现自我道德内涵的体现，无论是职务多大，都要与身边的人沟通，只有通过沟通才真正坚决当下眼前问题的存在，放下手中手机，和自己内心沟通一次，问问自己这星期、这个月、这一年我们与身边的人沟通了吗？新的一年又开始了，开工后要目标清晰沟通去完成工作。
