今天立秋，我又犯病了。前几天就有预兆，但只是鼻孔有点痒，昨晚淋雨受凉，现在是打喷嚏流鼻水……再发展，或许就是眼睛发红，耳朵痒，鼻涕不断，嗓子疼，甚至还有可能并发支气管哮喘。你或许会猜，你这不是得了过敏性鼻炎吗？不错，我的确是过敏性鼻炎，而且几十年一贯制，每年夏末秋初都会复发。刚开始得这个病的时候，我还以为是感冒，可吃了好长时间的感冒药，症状依旧，这才改吃扑尔敏，息斯敏，鼻炎通等一系列药物。可疗效甚微，或者停药后依然复发。所以，我现在不再吃药，任它鼻涕一把泪一把，任他眼睛红肿耳朵痒，爱咋咋地，死猪不怕开水烫, 反正每年不折腾两三个月，它是不会善罢甘休的。好在过敏性鼻炎虽然除不了根儿，但也要不了命。只要平时避免受凉，它发作的时间有时也不是很长。而且症状也只是流些鼻水，打个喷嚏而已。
打喷嚏是人们日常生活中经常发生的事情。如果打喷嚏后不并发其他症状，谁都不认为是病。这倒不怪，奇怪的是，有人说打喷嚏不光不是病，而且还是一种治病的手段。 理由是，打喷嚏不光能排出体内外邪，而且还可以激活和增强人体的免疫功能。中医名家郑幅中说，“打喷嚏是身体的一种语言，它是跟自然界说话”。他举例说，当人遭受寒凉侵袭的时候，外界的细菌或病毒，就想从鼻孔进入人体。所以，此时你的鼻孔就开始发痒。你的身上就会起鸡皮疙瘩。接着你就开始打喷嚏。而这个喷嚏，不光告诉你身体内有了寒凉，而且还能把正在进入身体的外邪打出去。如果你喷嚏打的不够多，寒凉之气没有完全排出体外，那你就真的是感冒或者过敏了。你这时吃药的目的，就是为了把进入身体的这些寒凉排出去。但是，如果你能用其他办法让自己多打喷嚏，体内的寒凉外邪也是可以排除体外的。 这种能够让人打喷嚏的办法就叫做取嚏法。只要能用打喷嚏的办法，把体内的寒凉外邪排出体外，你的病症就会缓解或者痊愈。
可已经得了过敏性鼻炎的患者会说，“我用不着取嚔，我本身就是过敏性鼻炎，不用刺激就可连打三四个甚至五六个喷嚏，根本用不着……”郑大夫说，你这还远远不够，你打完这五六个喷嚏以后，还应该再接着打，而且坚持打。你体内的寒凉外邪才能彻底排出体外。所以，当你自然喷嚏打完之后，还应该接着刺激鼻孔，继续打喷嚏，如果你每天都这么坚持，从初一到十五，久而久之你会发现，你的喷嚏打光了。不再打喷嚏了。这说明你体内的寒凉外邪排完了。实际上不是你喷嚏打完了，而是你的免疫系统被彻底激活了。人的免疫系统一旦被激活，你体内的寒凉外邪也就不复存在。哪里还会得什么过敏性鼻炎。这个时候，你就是把花粉，尘埃等过敏源放到鼻子尖儿上刺激它，恐怕你也不会打喷嚏。
所以如果多年吃药都治不好的过敏性鼻炎患者，不妨试试郑幅中大夫的这个方法。因为过敏性鼻炎的病因是寒凉，而人工刺激鼻孔，让你打喷嚏这个方法，又能排除体内外邪。说不定这种以毒攻毒的办法真能治疗过敏性鼻炎。
2022.8.7于银川
