第四部分 转化创伤
这一部分介绍了很多转化创伤的方法,当很多创伤性死亡发生时,留下的是生者生存的难以为继。本书开阔了我的视野,原来有如此多的治疗方法,可以帮助来访者重归平静的生活。
22章 复述死亡故事。
使来访者窥探到更多的意义和可能性,看到他们如何对死者表达自己的爱。
23章 呼唤遭受暴力死亡的亲人并与其建立联盟。
形成三方治疗联盟这一技术能够通过共同叙述进行结构的重新整合,从而进行往事的重述和改正。一旦来访者成了叙述者,故事就变成了她自己的,而并非属于那些自动闯入的画面。
24章 眼动脱敏和再加工(EMDR)
眼动是双侧刺激的独特因素。
个体之所以深深困于创伤的记忆是由于最初的创伤超过了大脑处理信息的能力,我们对所发生事情的看法,通常都是在信息缺少或是对自己选择事件阶段的能力有错误的认识的情况下所得出的,这无形中创造了一所监狱,我们在这所监狱里无法向外言说。EMDR可以让来访者继续整合新的信息,继而转变看待事件的角度和他们在事件中扮演的角色。
25章 建构闪回的意义
闪回通常被理解为PTSD的症状。当个体出现不同频率或次数的闪回,可能是大脑在尝试帮助人们处理未完成的事务或是去更深入的理解关键的生命事件。当这些关键的体验被完全加工或整合到个人的叙事中以后,闪回就会消退。
第26章 创伤对话
这是依托于心理剧的一种治疗方法。治疗师通过心理教育和认知行为技术来模拟症状,给受到创伤的来访者提供一个安全的方式去回应自己的闯入性症状。
第27章 冲突性家庭和代际间家庭中的创伤性哀伤。
这是一位由于令人生畏或不讨人喜欢的家庭核心成员的创伤性离世,而经历了次级的内疚,恐惧,哀伤的直系或隔代家庭适用于本技术。死者的直系亲属往往经历了最初的创伤,让他们太快感到悲痛是不妥当的。