《五种时间》读书心得

《五种时间》是2020年10月份上市的,算是一本较新的书,作者是王潇icon,她是一位文创人士,个人职业经历过播音主持后来到活动策划公司icon创办人再到文创公司创业者,曾经出版过7本书。本书通过对现代人们时间使用的细致分类,提升人们对个人时间运用的觉知力和时间掌控感,并且持续输入“在时间面前你总有选择权”这一观念,鼓励人们以终为始:依照自己给未来的自己书写的“悼词”,主动积极的进行时间分配,用5种时间“建造时间花园者终将收获自己想要的人生果实”。

五种时间分别指的是“生存时间,赚钱时间,好玩时间,好看时间,心流icon时间”。 生存时间指的是为了生存所用去的时间,也可以描述为因为自身能量不足和外部条件的限制无法做到主动选择而被动处于的时间分布;赚钱时间是指运用在持续增强个人核心竞争力上的时间;好看时间指的是花在锻炼身体和护理容貌的时间以及修炼内丹提升“内在容貌”上的时间;好玩时间指的是让自己开心放松体验新奇的时间,这部分时间也被作者分为两类“体验时间”和“创造时间”;心流时间指的是全身心投入到一种有恰当挑战难度的行动中并且效率极高、创造力飙升,同时能体验到心神宁静的忘我状态,可以说心流状态就是人生幸福本身。作者最后一章还给出了一新的概念“折叠时间”,即在做一件事时,同时对标5种时间中的2种或以上的时间的使用,这样极有利于创造更高效率的人生。

读此书第一大感受是,作者是一个很小时候就对个人的时间运用有很强感受力的人,是一个思想非常独立,个人生命能量很强,而且在“时间管理”领域持续钻研思考的人;书中很多章节的介绍分享了很多科学领域的新知,或者阐述前经历过一番系统调研或进行过大样本的数据整理,读来除了有时间觉知和掌控能力的提升之外,书中很多分享还会带来多个维度的认知收获。

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