早上起的有点晚,6:40才起床,起床后再想要不要跑步呢?但看群里有的小伙伴已经完成跑步了,所以在纠结下,还是下楼去跑步了,其实浑身是累的腰酸背疼的,但既然坚持了,就要开始行动。
所以就在内心声音的呼唤下,继续了我的运动,此刻太阳已经出来了,其实我是不喜欢出太阳的情况下运动的,但起晚了,还是不得不出门了,此刻妈妈已经运动完回来了。
我又来到万达广场,顺着万达的商铺楼周围开始跑步,其实刚开始音乐是让先走5分钟,我没有听到,就跑了五分钟,谁知很累,结束后才让开始跑,我就又跑,其实语音上面是这样讲解的,先走5分钟,然后跑一分钟,走两分钟,不停的交换进行,直到三十分钟,到三十分钟的时候,我已经很累了,也跑了四圈了,我的计划就是40分钟,四圈,所以进行完,太阳已经很高了,就回家了,接下来的日子我能坚持下去吗?
其实平时早起我是用来学习的,但是现在觉得健康更重要,所以必须运动,所以开始了我的跑步之旅,说真的我是跑运动的,因为我属于四肢很懒惰的人,甚至旅行都认为是很累人的事情,所以,不喜欢运动,但在她律的情况下,不得不运动起来,我觉得对我来说真的不容易了。
能坚持真的不容易了,今天太累了,也许明天就会好很多了,加油吧!未来健康的小伙伴。