秋高气爽，金秋十月，是丰收的季节，是硕果累累的时节，也是气温骤降的秋天。秋天温差也比较大，我记得上周看电影去时还挺好，回来时就后悔没穿羽绒服去。
在这巨大温差下，一不小心就容易感冒，特别是年幼的孩子，他们抵抗力，免疫力一般都比大人弱些。
一、 为什么秋天孩子们容易感冒
1、 身体免疫系统存在季节性变化
夏天阳光充足，免疫系统也更好，人一般很少生病。夏天到秋天，不光是季节的转换，也是空气中温度，湿度等的变化，身体免疫系统从阳光明媚到秋高气爽也需要一个转变过程，在这个过程中身体免疫不能及时跟上就很容易感冒。
2、昼夜温差大
秋天早上比较冷，孩子去学校一般父母会给孩子们多穿点，到学校孩子跑着玩，比较容易出汗，再一脱外套，吹吹秋风，一不小心就感冒了。
有时候，放学孩子们着急往外跑，晚上比中午冷许多，脱了的衣服也没来得及穿，跑外面吹吹，也会增加感冒风险。
3.秋天容易肠胃不好
秋天体质差的人体内存在脾胃虚寒现象，主要是因为秋天温差大，衣服添加不及时，晚上睡觉踢被子等导致腹部受凉，造成胃肠菌群失衡，如果在再不小心吃些生冷食物，孩子就容易肚子疼，严重的消化不良导致发烧。
二、 如何预防秋季感冒
1、及时通风
秋天天气冷，很多人为了能暖和些，可能选择不开窗户，长期封闭，屋里细菌肯定会增加。因此在中午温度上升时还是有必要开窗通风的。如果天气太冷，不宜开窗通风，可以用醋蒸煮，也有杀菌的功效
之前上高中那会，遇到非典，学校每天都会用醋蒸熏教室。
2、及时添加衣服
秋天早晚温差大，要注意孩子身体情况，及时给孩子增加衣服。上学的孩子家长可以告诉老师适当监督一下孩子，放学出教室把衣服穿好。
3.增强锻炼
比如晚饭半小时后，可以带孩子出门走走，带着孩子跳跳绳等，多带动孩子运动，增加免疫力，提升抵抗力。
4、多喝水
秋天天气干燥，要及时补充水分。记住是补充水分，不要用饮料代替。现在人们都不差钱，总是喜欢给孩子买各种味道的饮料喝，饮料都含有添加剂，喝太多对孩子身体不好。所以要多给孩子喝优质的水，如果没净水器，就把水烧开，凉到温水，给孩子放保温杯里，方便孩子饮用。
5、增加营养
身体都有自己的修复能力，身体出现状况时身体会启动保护措施。我记得小时候把手指盖切掉了，现在都找不到是哪个指头受过伤。身体自我修复功能真的很强大，营养就是修复需要的原料。
因此，合理膳食搭配，营养充足，身体好了，疾病也就远了。
三、 如果熊孩子不小心感冒了需要注意什么
孩子感冒也得分情况对待，不同情况应对也不一样。
1、普通着凉小感冒（刚有感冒苗头）
我家有个六岁的妞妞，每次感冒，不发烧，有点流鼻涕，给孩子做好保暖，增强营养就可以。
感冒周期一般是3到7天，前三天症状比较重，需要注意观察，三天以后就会逐渐缓解。如果是普通感冒，不用药，多数7天左右也能好。
是药三分毒，如果父母有时间精心照顾，安排营养饭菜，多给孩子喂水，保证充足睡眠等。也可以先观察情况，能不吃药就不吃。如果没时间照顾还是吃上药好的快。
2、感冒发烧
（1） 积食发烧
孩子生病以后，作为监护人，需要想想孩子生病前后所有的经历。比如我家妞妞上个月高烧40度，特别吓人。现在有疫情发热还得去定点医院治疗，流程繁琐，最好是早发现早治疗。
我那天就没注意孩子状况，耽误了治疗时间，导致高烧40度。最后遇到好大夫，孩子平安。
我家宝宝是因为吃自助餐，大人没及时管她，乱吃一顿，冷凉热酸甜生硬都吃了一遍，人小肠胃受不了，最后高烧不退，只能跑医院。
一般正常情况单纯积食发热，体温不高于38.5度，可以采用物理降温，比如贴退烧贴，用温水擦浴，在医生的指导下吃些益生菌或者调节脾胃的药就可以
不要盲目给孩子吃退烧药，消炎药，毕竟药吃多没好处，所以要对症下药。
对于自己家娃娃肠胃不好的情况，可以家里备些益生菌，一周或一个月给孩子喂两天益生菌，调理一下肠道菌群，能减少孩子积食生病。
（2） 其他类型感冒发烧
发烧一般都是身体有炎症，体温不超过38.5度都是可以尝试物理降温，半小时测一下体温。及时根据孩子身体情况给药。提前打听好发热门诊定点医院。
体温超过38.5度就要给孩子喂退烧药了，嗓子红肿还得加消炎的。
疫情期间，发热进医院般流程：发热门诊，核酸检测，2小时出结果，拿结果去门诊挂号看病。高烧严重可以找大夫开退烧栓，先给孩子退烧。
秋天气温变化比较大，父母要及时给孩子增减衣服，多给孩子喝温开水，加强营养，睡眠充足。
如果孩子还是不小心感冒生病，要及时注意孩子情况，谨遵医嘱合理用药。
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