2021-12-07

呼建荣，坚持读书打卡第58天，阅读书籍《尊重与希望》，读书感悟:承受生命的智慧，应对问句的滋养，Sf bt“知觉转换＂的介入方式之一是应对问句，应对问句的使用能把晤谈焦点转移至当事人自发的应对策略上，这不仅具有深度同理与鼓舞性，又可协助当事人掌握具体的行动策略，促发当事人动用自身优势重建为情绪与生活的掌控感，从而来面对生命的种种挑战。Sf BT相当尊重当事人的知觉，而sf BT疗效的发挥，即是在当事人知觉层面的“知觉运作”进行工作，sf BT咨询的介入，透过当事人“知觉的改变＂而产生疗效。FB t“知觉转换＂的介入方式之一，即是帮助当事人能更进一步地发现、证实与确认的自己力量与优势之所在，而此力量与优势也将成为当事人面对、承受、因应、处理和化解的重要资源，这就是应对问句。应对问句激发生命能量，应对问句引发当事人及咨询师共同探讨与发展当事人为了对抗问题与承接困境所做的挣扎与努力。应对问句就是探既存倒外的一种形式，应对问句的答案，往往会成为拓展其他策略的重大基础。深究强化蕴含升级的日常行动，应对问句的应用是提升当事人能量最佳媒介，配合例外架构，应对问句常着眼于非常小的、不起眼的，但确实是真实已经执行的诸多具体生活细节。应对问句可配合例外问句，更可着重于当事人未曾看重，但却蕴含生机的生活细节。倘若当事人已经很认真地在思考回答时，咨询师便可立即以关系问句及差异问句结合振奋性引导来多加引导，让当事人停留体会这些已然是例外行动的应对细节所带来的力量，或是找到让情况没有更糟的可贵资源。应对问句策略可为立即执行的行动，在晤淡中咨询师觉察到当事人可能具有的优势力量与应对策略，不管多多么模糊不清咨询师的角色，就是要探索和揭露这些优势与应对策略的运作细节R可能影响或是澄清造就了这小小优势力量与应对策略的智慧与方式。透过应对问句所进行的重要决察与练习，将会协助当事人建构对抗与处理困境的希望、动机与策略，同时，也将会帮助当事人远离＂受害者＂的位置，而以＂生存者＂＂应对者＂的姿态来看待历经生命挑战中的自己