一日三清
今天要清理的事情还不少呢,今天跟爸妈聊天,结果还是不欢而散啊,但是我今天有一个突破就是我把我的需求还有希望他们也用一些柔弱的语言以及鼓励我的话多说一些别总挑剔我的不好,虽然不知道他们能不能接受,但是我说出来就是突破。
断舍离
还是断了一些阻碍我前进的障碍,断了一些没有必要的想法 左右我的思想。
省 : 我今天也没有用柔性语言跟父母交流,也导致了结果不好。
思 : 我的想法也不对 ,我不应该要去他们改变 改变自己才是对的, 虽然有突破,但是我还是向外求了,向内求才是对的。
恕 : 宽恕自己的 慢慢来 一点一点改变
愿 : 在每次说话的时候想3秒在说
行 : 3秒后说话