想想，最重要的当然是当下呀，就是现在这一秒，一分钟，一小时，一天。所以，我们要过好当下。过好每一个当下，就能过好整个人生了。
我们想要不浪费每个当下，生气的时候也能尽快的调整，发挥那种回弹力，让自己不要浪费太多个当下，从中学会下次遇到类似情况如何应对，以便提高自己的回弹能力。
生活中，什么样的情况都会有，不可能时时处处都是低谷或者是顺境，能够做到从容应对，才是厉害的，不能被低谷吓跑，遇到困难要迎面而上，不能一直困扰在坏情绪里，出不来。
生活总得向前，日子一天又一天，毫不停歇，我们不能在日子一天天过的时候啥都没做，无所事事，还一肚子气，这样也发挥不了自己的生命价值。
