《虚舟·复盘》day15

#笨笨部落#共读

读书进程:第10章

深度反省,认识更好的自己。人,为什么要反省呢?一个人的出发点很重要。自私自利的想法,很难走远。

该怎么反省呢?找一个独立的空间静下心来,把自己一周或者一天的情绪进行复盘。大事小事,好事恶事全部记下来,发现自己有不想写下来的东西观察自己的情绪变化,正确面对。

真正的反省始于立志,你有什么样的目标,确立目标,反省围绕目标走才能不偏航,并且可以坚定自己的意志。

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