第四章 复盘七步与复盘三角。知止定静而后虑得。知道有反思的事，找一个时间空间，专门停下来反思，把所有的注意力放在这件事上面，剖析问题的过程，把情...

一整本书已经读完，从刚刚开始逼着自己去阅读这件事，到这几天会想着今天的书没有读。 以前认识的复盘是总结，是反思，但是缺乏反省。有意义的复...

复盘的基础认知及常见误区。当初行动的意图或者目的是什么？实际发生了什么事？我们从中学到了什么？现在我该怎么做？是否有将反思化为行动。跳出画面看画...

复盘为什么那么重要呢？ 最好的提升方式是复盘，通过复盘呢发现今天的缺点。一天两天可能不会有太多太大的变化，但是一周两周，一个月两个365天。我们...

复盘是什么？ 复盘是一种更高层次的思考，是站在“第三者”的角度去看待自己。 从开始审视自己逐渐养成良好的习惯。而不只是“复盘”。 观察自己，研究...

#笨笨部落#共读 读书进程:第二遍 成长不是成功，而是对自我认知，是否有做出行动，有没有深刻反思到反省的提升。 是否有细节化的确立目标，对照目标...

#笨笨部落#共读 读书进程:第10章 深度反省，认识更好的自己。人，为什么要反省呢？一个人的出发点很重要。自私自利的想法，很难走远。 该怎么反省...

#笨笨部落#共读 读书进程:第9章 如果我们不从痛苦中学会点什么，也很难从其他东西里学到什么。情绪是人类的特质，并不是“火冒三丈”才是情绪，人的...