1
这两年养成了定期洗牙的习惯，近期，约了一家美容医院去做超声波洗牙，体验下美容医院洗牙和牙科诊所有何区别。
整个流程就是让你感觉你就是上帝，当然，我并不是为美容医院打广告，这里要和你谈的是接待我的那位小姑娘。
每位顾客做项目都有一位接待员，在等待期间，就与这位接待员聊了起来。
“你们这里环境不错，服务很周到，工作人员也都很有气质。”
“嗯，现在美容行业很火，在技术仪器可能差不多的基础上，大家就比服务啦。我们是美容行业，所以很注重工作人员的形象。”
“是的，你之前学的就是医疗美容专业吗？”
“哦，我学的是会计专业。”
“会计专业可以去做财务工作啊，像学校里的财务部门，也不是很累，还有寒暑假。”
“我是专科毕业，进学校就比较困难了。”（有点尴尬的笑着）
我突然意识到自己有点唐突，感觉很抱歉，补充道，“但不论什么样的工作，最重要的是自己开心快乐。你们美容行业，可以了解很多美容知识，对自己形象塑造，气质提升很有帮助。”
“是的，也能接触到不同层次的人……”
接下来，她与我聊了很多自己工作以来的收获，语气轻快，笑容满面，可以看出她对自己的工作很满意，生活很充实。
每一种职业都有他存在的意义，最重要的是自己感觉开心快乐，幸福满满。
2
表妹大专毕业后有幸进入了当地的一家国企，初入职场，工资仅三千左右，不包吃住。当地消费水平较高，再加上人情往来，工资基本月月光。开始她还向我抱怨经理把活都安排给她做，有时周末还得替别人值班。现在谈话的内容变成了，X经理挺好的，虽然有时候给我安排的活多一点，但是能学到东西，做错事他会骂我，同时又会教我如何做，这段时间成长挺大的……
的确，从她的言语中可以看出，她进步了，自己也为之自豪。我问她为何会有如此转变，她真是语不惊人死不休：“工作总会有不尽如人意的地方，你想想，人本来就是向死而生了，开心是一天不开心也是一天，为何不让活着的自己多点欢乐呢？”
难得她有这般领悟，其实表妹用的是“认知协调”策略。也就是说你的态度要和行为保持一致，才能避免不舒适的感觉。当态度和行为不一致的时候，要么改变态度，要么改变行为，已实现两种力量的平衡。表妹改变了对周围人和事的态度，行为上相比以前也就更为积极了。
当今社会，竞争激烈，显著的优胜劣汰。光从学历这个层面讲，可用一句话形象概括“本科满街走,硕士多如狗”。前段时间看到有招聘信息上写，学生宿舍管理员要本科及以上学历，高校辅导员要求博士学历（还不是“双一流”大学），不禁为自己的学生捏了一把汗。
转念一想，平凡中也可以孕育伟大，为何一定要把高学历作为生活的突破口，或救命稻草？
家庭主妇也能自我实现，有的家庭主妇积累了丰富的育儿经验，出版了宝宝辅食、育儿类的书籍，有的还开通了饮食栏目，有的在带孩子之余学习写作，成了一名网络作家……他们的人生之路并不是从硕士博士开始的，而是有一双善于发现生活美的眼睛，在体验这些美的同时，以某种方式加以记录，与大众分享，开拓新的生活道路。
3
学生抱怨学习压力大，同事抱怨工作杂，自己有时也会抱怨生活无意义……但不如意的事情不会跟随你的抱怨而消失，甚至像滚雪球一般越滚越大。
每年高校里学生自杀的案例屡见不鲜，这其中还包括博士研究生。试想，如果亡者看到了生活的希望，整天被幸福和快乐包围，ta还舍得离开这美好的人世间吗？终究是生活的不如意酿成了昨日的悲剧。
心理咨询流派中，我一直比较赞同的是认知行为疗法的理念。刺激物的出现到行为的产生，这中间认知起着关键性作用。同一事件，不同个体因认知不同而产生不同的行为反应。
朋友说他导师是典型的工作狂，申请国家自然科学基金项目那段时间每天休息3个小时左右，每周开组会也特别频繁，但她精神抖擞，每听到学生汇报中有有用的信息，眼睛就会发光，说“有意思，有趣”。他导师还加入了一个群，群里的规定是每个人每天得干一点跟发文章有关的事，否则就得发个大红包，以此督促自己多出成果。我听着都觉着这生活好累，但他说在导师身上真没看出来，每天都乐呵呵，恨不得再多出24小时。
说实话，要是我，估计早都向学术妥协或者崩溃了。因为人生理想信念不同，故有不同的行为追求。所以说目标还是要有的，万一实现了呢？
每个人都有自己的时间表，或多或少对自己的人生道路进行了规划，不要因为外界的要求或标准，打乱自己的节奏。生活满意度是自己给的，自己觉得生活快乐就行。
共勉之！
