2025-07-26每当减重坚持不下去的时候请看看这些好么~

谈恋爱2年来体重从63公斤直接飙升到85.86.87.88公斤,再这样下去真的就要180斤了呢。

以前买的好多漂亮衣服都穿不上了,每天就那2-3套衣服来回换着穿,其实我有很多衣服的呀,但是都穿不上了。寝室没有镜子导致自己都不知道自己到底变成啥样子了。变的越来越不爱拍照,甚至是拍了照片都不敢看自己一眼。内心好像无法直视自己发胖的这件事情一样。总是自己欺骗自己呢。

但是我不想在婚礼上还做一个胖胖的新娘,又或是我不想就这样继续胖下去了,我也想穿漂亮的小裙子。不想在看见身边人欲言又止的样子,不想让她们说咱们就是那胖的体质就是喝凉水都胖。我想瘦下来,让别人看见我的时候都说你怎么瘦下来的呀,看你瘦成啥样了多吃点吧。不想再听见任何说我胖相关的话语了~

比起饿着和运动的痛苦而言,当别人说你这么胖结婚的时候下车咋抱你呀,换谁也抱不动你呀。那语气那表情都如在眼前一般充满着嘲讽。所以坚持不下去的时候就回忆一下这个事情吧,不争馒头也要争口气。

每天计算热量吃饭,每周至少运动4天,美食是吃不完的,请嘴下留情记住减肥是多么困难的一件事情呀

只要是每天都在瘦就可以了,只要体重秤掉1两也行呀,只要是运动哪怕没有掉秤维度变了也可以呀。

人每分每秒都在发生变化的3个月后终将成为更好的自己!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容