那天我听亲密关系这本书。我想我和胡老师下面要讨论的议题估计还是我和我的公公婆婆和老公了。这几天我虽然没有记录我们之间发生的事情，但是我都有去感觉观照它们。也可能因为最近我一直带着孩子和他们住在一起。感恩德芬老师说的，外面只有我自己。我和我的亲密关系也是只有我自己。但是我需要面对自己，面对真实的自己。而不是把自己感受的责任归为对方。需要时时刻刻面对真实的自己。
关于在公婆家的那份不舒服。是我害怕了。太恐怖了。我发现为什么我在我公婆家他们一说话我就不舒服了。我不想像爸爸妈妈那样生活，但是我的公婆也是那样的生活。我真害怕未来的我是我父母的样子。我的潜意识以为我的婚姻会拯救我。天啊，根本没有。它让我再次照见我自己。但是老天爷真是神奇你为什么这么安排啊？
刚刚听黄老师的课，突然想到了宗。我对他念念不忘。是的他和我的相处模式让我知道了什么是我舒服的模式。感恩他。但是我在想他的同时忘记了我为什么要和他分手。他作为博士被骗了2万元。这个让我非常的恐慌。对我的判断的彻底的翻盘，对他的未来和我们的未来的恐慌。可能这个恐慌里面就有我本来对未来的恐慌。是的。为什么我找了现在的先生。是未来恐慌的保险。但是相处的模式，让我感受到了太多的不舒服。可是我却不能明白知道自己不喜欢的方式的意义。让我知道我喜欢什么，让我知道怎么才是舒服。这就是黄老师的道理的体验。豆豆的只考虑自己的精明，让我知道我不喜欢她的方式。豆对身边人的抱怨和不感恩，丁对周围人的掠夺感，让我都很不舒服。是的，这些让我不舒服的事情意义就在于让我看到我喜欢的，哪些让我不舒服。然后我继续往前走。走在自我觉察，走在我的路上。但是我又渴望突破舒适圈，自己可以走到一个越来越好越来丰盛有钱幸福美好的路上。感恩今天得到的一切。感恩妈妈。感恩黄老师。是的，我不想帮助豆豆。因为我觉得她是一个自私的人。我不想帮助她，不想和她分享。这样会让我觉得不平衡。但是对她的帮助似乎来自母亲的愿望。那是她的情绪需要和她的情绪纠结。让我看到。再见豆豆。再见二姨。你和我妈妈的纠葛不是我的。豆豆你好，从现在起，我选择我们公平的自在的舒适的交往。是的，为什么我的周边会有很多让我不舒服的人，感谢你们让我知道什么是舒服，什么我适合。但同时，我也希望改变自己的模式和能量场，可以吸引来合作共赢的人生同伴，我们携手一起前行。这真的是大中国的梦。感恩我的祖国母亲。这片大地上的人，有今天中央至少书本上道理纲领性的引领。这个方向和人生的方向是一致的。
