有人说：“婚姻是种束缚。”选择婚姻的同时，就需放弃部分的自由。
在真人实境秀《再见爱人》中，KK魏巍与佟晨洁的对话引发网友热议。
结婚7年，面临情感危机的俩人，在节目中，魏巍表示：
“她一定要有俩人单独时间。”
“她不舒服了，她想你在，你一定要在。”
倪萍问他：“你觉得这样有错吗？”
魏巍回答：“我觉得这样没错，但老这样就有错。”
陪伴是最长情的告白
在婚姻中的安全感往往来自于“当我需要时，对方应要在我身旁”。
沈浸在爱情中，容易将对方视为可依赖的对象。但若对方并不认为这是“理所当然”而视它为一种“要求”时，既成为了有条件的爱。
绝对的爱应是无条件的。
既使在婚姻中，尊重对方是独立的个体也很重要的。当你掌握了界限感，就会明白，原来最好的关系，是亲密地保持距离。
那我们又应如何维持亲密关系中的边界感呢？在这里提出了三项建议。
01.独立的人格可让你获得爱与尊重
每个人都期望获得他人的爱与尊重，因这可让我们产生信心及获得生活意义。
很多时候，人们往往容易曲解爱的定义。
但这样的放弃并不能保证幸福，而是为生活悄悄暗藏了埋怨的伏笔。
在新浪微博视频号中，李承铉畅谈了他自己当全职爸爸的感受。
他表示刚开始并不是自已选择的，在家当起了全职爸爸照顾女儿一年后，造成了“抑郁”。
他说：“看起来像你一天没做什么，其实消耗的时间和精力非常多”。
在教育女儿上，他一直要求自己当个好父亲，但一直无法好好控制情绪。白天自觉太压迫孩子，晚上孩子睡觉后自己又会不自觉地哭，后来才明白可能出现了心理问题。
其实夫妻双方不论是在什么情况下成为全职家庭照顾者，他/她们将自己人生中最美好的年华献给了婚姻和家庭，当生活中缺乏成就感时，自我牺牲而产生的情绪就容易转嫁成对孩子的要求。
要知道，你的牺牲不是一定要有人为你买单。唯有自己先好，家庭才能更好。擁有独立人格，才能获得他人尊重。
02.要维持亲密感，就要保持适当空间及距离
夫妻间的关系如同唇齿相依、缺一不可。但即便是跟自己最亲密的人在一起，也难免会发生冲突。例如有人可能会为了生活习惯的不同，如厕后马桶盖掀与不掀，或者牙膏是由中间还是从尾端挤而起争执。
来自不同家庭、不同的生长背景的结合，从个人角度看，自己的想法没有错，但从别人的角度看，对方可能与我背道而驰。
有时觉得理所当然的事，在对方看来竟变成不可思异。
《亲密关系》的作者克里斯多福曾说：
“期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。”
“你应该要陪我而不是去参加朋友的聚会。”
“你应该要为了这个家而做出改变。”
“我的家人就是你的家人，当他们有需要时，你应该负起责任。”
亲密关系中没有了界限，一次次没有做到的“应该”，演变成一次次的“失望”，最后升级成了“愤怒”。难怪有人说，期望为愤恨的前身。
即使是再亲密的关系都需要保持距离，每个人都是一个独立的个体，都需要自我沉淀，需要自我成长的时间与空间。没有了适当的距离，反而不利情感的维系。
03.不要为了任何事而讨好别人
一般而言，讨好会让人感到愉快，所以多数情况下都会得到高度的接纳。
但在亲密关系中，也许，你希望对方可以像自己如此这般爱你，所以迁就着他的每种情绪；希望得到他的赞美，所以违心地做着自己不喜欢的事，收敛着自己的真性情，但事实的真相是，即使你为了对方而活，也不会改善已有的问题。
以为讨好就能获得对方的爱，以牺牲自我价值为代价，往往轻视了自己不说，又同时觉得自己是受害者。
要跳出习惯的牢笼不太容易，但可有意识的提醒自己，客观地站在第三者的角度看事情，想想自己在关系中，所做的事是否是否真的无怨无悔？是心甘情愿、还是迫于无奈?
如果自己并非出自真心，那就不要强迫自己。就算是冒着被别人说不好的风险，也别太在意。
没有人会希望欠对方人情，也没有人会希望自己背负着“人情债”。
真正需要讨好的人，其实是自己。
在乎你的人，会对你的付出视为珍宝；不在乎你的人，不会因为你的讨好而改变态度。
只有待在自己的界限之内，每个人才会完整。
保护好自己的界限不被侵犯的同时，也需要尊重对方，不要侵犯他的界限。
把自己放到与对方平等的位置上，接受他现在的样子、他的生活方式。感谢所得，不委屈、不求全、并不再奢求更多，才是爱情应有的样子。
