通过阅读这篇拆书稿，我知道了关于《少有人走的路》这本书的以下几点知识：

      首先，这本书是一本关于心理学的书；

      然后，这本书的作者是一位著名的心理学家。

      其次，这本书，没有炒作和推广，是靠人们口耳相传至坚守畅销书二十余年的。

      最后，这篇文章只是第一部分，后面还有更精彩的内容。

      我为什么能读到这些东西？因为作者写了这些方面，我从作者的字里行间感受到了这些。

      文章开头以问题引入，让人们知道这本书能解决哪些方面的问题，吸引有这方面需求的读者继续读下去。

      接着，文章介绍了《少有人走的路》这本书的作者，他的学习经历、工作经历、在专业领域的地位，让阅读者对这本书的内容生起信心，坚信不疑得聆听并且实施。

      通过作者环环相扣得介绍书中的四个重点部分，让我再次证实了这本书作者的专业能力，也更愿意在自己的生活中做出改变：

      一、并不是我们真的“不幸运”，只是我们对人生的认识有所偏差，苦难是人生的本来面目，并不是我们不够幸运，才会碰上那些苦难。

      正确的面对人生的态度应该是：正视问题、面对问题、解决问题。这就需要成熟的心智。

      二、要获得成熟的心智，就要学会自律：通过调整心态，承受痛苦，积极地去解决生活中的问题。自律有四个原则：a.推迟满足。在很多重要的事情上，我们需要推迟满足，需要意识到，没有什么事是一蹴而就的，不可能这边刚行动，那边就有结果，所以，我们要有耐心，要耐得住寂寞、嘲讽和诱惑。b.承担责任。尽人事，知天命。做自己能做的，承担自己该承担的。同时，要划清界限，不要什么问题都怪罪在自己的头上。c.尊重事实。有问题就要面对问题，而不是用自己的地位和年龄做借口来逃避问题。d.保持平衡。只有少部分特别重要的事情需要我们坚决自律，不能放纵，比如工作和学习。但是，生活的很多方面并不需要这样，比如偶尔一次的通宵追剧，偶尔一次的酩酊大醉，无伤大雅，还能使重要的事情更有能量。

      三、要做到“自律”，是在跟我们的追求轻松的本性作斗争，当然没有那么容易。但是书中给出了我们自律的原动力，那就是“爱”，这个“爱”是这样定义的：为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。它是一种意愿，是一种积极主动的改变。爱需要关注和倾听，爱要勇于担当（要有面对失去和冲突的心理准备）。

      四、接着，我知道了，这条“少有人走的路”原来是心智成熟之路，它需要自律和爱。比起“懒惰”这样的本性，自律和爱需要我们付出巨大的努力，需要我们直面问题、感受困难，这条路既艰难又痛苦，但前途光明。

      最后，作者给出后续文章的吸引力：幸好有这本书为伴，教我们更多的爱与自律的技巧，让这条少有人走的路上，充满陪伴，充满爱。

      无疑，从这本关于心智成熟的书籍，我当然会学到很多心理学方面的知识并应用到我的生活中去。

      但是，我想更重要的是，学到了一篇好的拆书稿应该怎样去写。

      首先，怎样选书，为什么要读这本书。之所以给这样一篇文章，刘老师可能是希望我们在写作这条路上，也能坚持自律，不断输入、及时输出，不断成长。

      然后，从问题中来，到问题中去。这篇拆书稿，开头用问题引入，并且举出生活中司空见惯的例子，引起读者的共鸣，让读者知道正在看的这本书能帮助他们解决生活中的哪些问题。

      接着介绍作者，这一点也非常重要，因为只有打心眼里对作者这个人佩服也好、羡慕也罢，才会满怀期待得去倾听她的经验和教训。文章中不止介绍了作者，还说了这本书从出书到成为畅销书的经过，拉近了读者与这本书的距离。

      然后就是总结书中的几个要点。快速找到一本书的重点也不是那么容易的。至少我自己在“快速阅读”这件事上，还要付出巨大的努力。可以从目录上找重点。

      最重要的是，写出自己的感受和受到的启发，以及在自己生活中的应用。

      对于分几篇文章来写的拆书稿，在文章的结尾，不要忘记写下下一篇文章的引子，让读者期待更多的阅读。

      很多事，说起来容易，做起来难。快速阅读是自己的短板，接下来要努力提高，期待自己的表现，加油！