2018-06-04

事件：儿子快要高考了，心情有些焦虑，帮他放松。

感受:紧，心疼。

想法:希望儿子能放松身心，正常发挥。

期待：

别人对自己的期待:做最好的自己。

自己对自己的期待:少说多做。

自己对别人的期待:放松身心，正常发挥。

我的反应和应对:讨好，做好后勤工作。

我的深层需要：爱与被爱。

我的模式：默默的做。

我可以做些什么来满足我的深层需要:

与小我链接，写小鱼。

渴望:爱与被爱，有价值。

生命力:平和。

三禅

食禅:今天买了蓝莓，好花青素丰富。有些酸甜，小小的果实长大真的小容易，感恩为此付出的人。

行禅;:白天热，晚上出去走了会，稳定，踏实，风大，凉爽。

为遇见的人送去祝福，愿他们免受敌意，免于身苦，免于心苦，归于快乐安宁，祝福老人们健康长寿，年轻人心想事成，孩子们快乐长大。祝福世界和平，国泰民安。

呼吸禅：呼吸冥想15分钟，。

早课收获:

伏羲画八卦。象曰，是孔子篆。

山风蛊卦，初六，干父之蛊，纠正父母的过错，有子考，帮助改正，子承父业，无咎，厉，终吉。

父母为阳，子女为阴，随顺父母，父母有错，随顺而言，让父母欢喜接受。

开善眼，生感恩心。❤ 通了，气顺了，不会生病。

北方，是尊位。地藏经，是讲孝顺父母的。

初一十五是和天地沟通的日子。向北方磕头，与父母沟通。

读经:读易经上经第1章~第21章