2018-09-02 事件:今天和儿子一起来到国戏，未来四年儿子要在这里度过。 感受:激动，欣喜。 想法:希望儿子在这里生活、学习快乐度过，在这...

2018-09_01 事件:今天来到北京送儿子上大学。 感受:平静，感慨。 想法:在这座有着悠久历史的国际化大都市，承载着无数人的梦想。 期待:...

2018-08-31 事件:今天去居委会为儿子的入学调查表盖章,自己编导了多种可能，结果非常顺利的完成了。 感受:紧张，平静，开心。 想法:在去...

2018-08-30 事件:今天为儿子准备上学的物品。 感受:复杂的心里变化激动，。 想法:儿子长大了，要独自走自己的人生路了，祝福他平安，豁达...

2018-08-29 事件:今天看《身体知道答案》这本书中，武志红老师在上课中，老师问每位学员的感受时，有的学员有感受，有的没有感受，觉察我们是...

2018-08-28 事件:今天开始读《与自己和解》这本书，分享给星光群里。 感受:紧张，平静 想法:一方面促使自己养成习惯，锻炼自己的语言表达...

2018-08-27 事件:今天乘顺风车上班，下车时告诉司机说一会发给她车费，一直到下午人家提醒才想起来。 感受:尴尬，自责。 对方: 想法:当...

2018-08-26 事件:今天参加以前同事孩子的婚礼。 感受:惊叹，感动。 对方:欣喜，开心，激动。 想法:时间飞逝，稍纵即逝，孩子们都陆续该...

2018-08-25 事件:今天儿子回到家，发脾气。 感受:惊讶，心疼。 对方感受:愤怒 想法:发生了什么事，先接纳孩子的情绪。 期待: 别人对...