早上醒来，小腹胀胀的，以为昨晚喝酒闹的。
不对，喝酒不舒服应该是胃的反应，不是小腹。
莫非…不出所料，“大姨妈”又来了。
三个月都没来，我以为绝经了，都还没高兴几天，真是扫兴。
叹了口气，只能无奈的接受。
女人柔弱，老天会给她们很多的疼痛，每个月的经痛，生孩子的痛都是女人来承受。
想起第一次来月经，在15岁的一个暑假，说来就来了，手足无措的我，害羞又恐惧，肚子痛得像里面塞满了石头，想拿拿不掉，腰也快断了，那是我第一次讨厌做女人。
一直到生了孩子，经量减少，疼痛也少了些，但随之而来的是暴躁的情绪和偏头痛，每次在月经来的前两天，我都痛不欲生，有时因为受不了疼痛的折磨而哭泣。痛得严重了就吃头痛粉缓解，但是胃又会不舒服，两权伤害取其轻。
月经跟女人的情愫，是难以说清楚的，她的到来是对女人的肯定。
年轻时不来月经，那简直要命了，不是身体出问题，就是怀孕了，准没好事，愁死人了。
年龄大了，更年期了还来，也愁人，我们需要它该来的时候来，不该来的时候不来。
跟了几十年了，很想打发它走，似乎也不是我可以做主的。
更年期是女人二次生长的机会，可以重新把自己养一遍，但是在重生之前一定会有一段不平常的路要走，可能会经历失眠，头晕头痛，情绪低落，多疑等一系列不开心，但是这就是我们需要提前做好的心理准备，不要放大更年期对我们的威胁，把它当成一个朋友，去接纳它的存在，而不是强行去改变什么，跟它对抗。
平时少刷短视频，可以听书，看书，冥想，还有适当的运动，动静结合的生活方式来帮助自己度过难关。
我的更年期大概也在来的路上了，我已做好准备迎接它的到来。
