为何我现在的情绪会时常起伏不定？一时很开心，一时又很苦惱、无力（不想动）、自我否定、心情抑郁寡欢。以前都不会这样的？ 有时又很喜欢这样有感觉的生命，比较像活人。

想做又不知如何下手、懵懂、迷茫、看不到的前方，走不完的路、自我挣扎和纠结等各种情绪，连设定目标都不知道自己要什么，这样才死! 完全找不到能持久走下去的动力，走两天又死火了。

千里马常有，伯乐少见！自己的事，没有理由要师友时常推动自己前进啊！自己都会觉得不好意思。自己有师友指引方向都这么难熬，可见师友自己走出来的路，有多么的艰辛。是多么有能耐和智慧的人，才能熬出头来，真的十分佩服师友！

哼！现在把情绪写出来就感觉好多了。不然，连看书都看不下去，更不用说写作了。真的很厌恶找不到题材写，写不出文章的那种感觉。虽没钱赚，也会心焦如焚。这次真的是自己捉虫进屁股了！

但写得好，有人看，或写得爽时，自己又会很开心。真是矛盾！ 没有朋友的点评， 还会很害怕自己没有进步， 简直像傻子！

咦！ 这个自我摸索的过程，只有迎难而上，才能不断享受自我解放的乐趣，是一种拔开云雾笼罩的清明感觉。自己跟自己玩的游戏，真的很不错！

妈呀！ 我活了几十年，现在才感觉到自己是个活人。以前的我是怎么过的？白活了！我真是儍得可爱。 好了，我现在活过来了！ 啊哈！ 我要充满希望，我要充满力量， 我要遨翔天空，我要奔向太阳！

咦！如果自己跟别人一起玩，不是有更多的乐趣？但解放自己，真的是挺难的事！慢慢来吧！

那师友不是要等很久？ 师友真好！ 写作真好！难怪冰心、杨绛、倪匡那些作家，能活得那么长寿。 自己也要更好！ 我活到八十五岁夠了！让师友活到九十五岁， 然后一起归西！哈哈哈。。。。。。我太有才，太大方了！

我是快乐、有才又有品的傻子！

这是我写作后， 遇到迷茫， 焦虑或因急功近利时，所生起的负面情绪。我运用了自我对话的方式，来开锁封闭和内向的自己。  自我摸索，反思，解放思维，自我疗愈和返回正轨的过程， 情绪犹如坐过山车般的刺激， 亦是一个自己跟自己玩的心理游戏。

这是从写作里获得的隐形好处。 运用文字的力量， 清晰地表达和记录自己对一切事物的感悟，亦能用写作来释放情绪和解放自己。

写作， 是一个思维，心智训练和智慧的提炼过程。 跳跃的思维， 对事物细节的敏感度， 联想和领悟能力， 都能在写作里获得训练和提升， 达到举一反三， 甚至更多的敏捷思维。

以前， 尚未写作的我， 是个懵懵懂懂，不知自己想做什么，  要做什么和将会去哪里的盲头苍蝇。

我还是钝感十足的人， 对自己和周围的事物都得过且过，模糊一片， 如近视却没带上眼镜的人。 没有目标，没有兴趣爱好，内向，自卑，对生活没有热情，很随意， 对自己无要求和淡泊名利， 就像个时下流行的佛系青年。

我却非常幸运和有惊无险地就此混过了前半生。更加有幸和感恩的是， 在两年半以前， 我找到了自己的人生导师兼知己。

亦师亦友的她，非常有耐心，细心和无私地教导和鼓励我， 并分享她的全部心路历程， 让我学会了少走以后的弯路。 师友还用心理学的方法指引， 让我在自我解惑和摸索的过程下，选择自己真正要走的人生路。

以前十分讨厌写作文，连日记都懒得提笔的我，在四个月前，居然开始学习别人玩起文字游戏，我培养起每天写一篇文章的习惯 。 这实在令我难以置信！ 

不善辞令的我， 在利用文字表达自己的这几个月里，内心除了获得另类的愉悦和踏实，也兴起了踏入写作门槛的念头。

在加入了汤小小老师的21天写作培训班， 认识到许多志同道合的朋友，看到写作的前景和钱景，学习到写作变现的方法，知道兴趣也能当饭吃， 真的很开心。

同时还让我找到了自己的人生新方向， 亦知道写作能赋予我新希望和让我重生， 能让我安然地度过中年危机。

人毕竟要吃饭的呀！  有收入， 才会有更大的推动力， 推自己前行。但我知道还没有变现的能力， 还需要多练笔， 多加强文字功底。

师傅领进门， 修行在个人。要靠写作赚钱， 需要自己不断地努力积累， 坚持和进精， 没有不二法门， 亦是一个循环过程。其中一个环节做的不够或不好，都会影响文章的品质和自己的心情。

素材的积累很重要，需要靠自己打开五感， 保持好奇心，多留心和接触外界的人事物。 对刚开始写作的人来说， 往往事倍功半， 需要花上更多的时间， 才能捕捉到写作灵感。及至养成习惯， 熟能生巧和素材储备充足时， 才能达到随心所欲， 有源源不绝的写作题材， 达到遇点成文的深厚功力。

有输入， 才有输出。多花时间阅读，勤思考和坚持多写，才能写出有深度的文章， 才会有人肯花宝贵的时间， 阅读自己的文章。

天下没有免费的午餐和平白的成功。 成功的人， 都是靠自己非凡的勤奋和付出。 不必羡慕， 只需效法！