聚焦

不管多么细微的小事,都要对其心怀感激。这是重于一切的首要大事。一句“谢谢”之中,蕴含着巨大的力量。----稻盛和夫《活法》

这是我的第104篇日记,相信日记月累的力量!

今天一天似乎都在体验着焦点选择的重要性。


每天早上上班的路途并不遥远,但却是一路小斜坡。在这不远的距离里,原来一直步行的我现在改为骑自行车,由于上坡,没有骑行多远的距离,心中就有些烦躁,心想怎么总是上坡呀,好累。就在这样想着,仿佛更累一样。而在今早,我抛开了这样的想法,一直专注在如何骑车上,如何用脚如何利用大腿的力量,当我的焦点注意在大腿上时,这个时候力量仿佛来了,骑起来轻松了许多。

图片发自简书App


中午,很难得今天是印度老师教瑜伽,下班后就赶忙跑到瑜伽馆,在瑜伽中有时看到简单的动作,但实际上却是非常消耗力量。在教新动作时,以往总有一个想法,我能不能做到,当我这样想时,身体一般都会失去平衡,左右摇晃。而现在我总是选择将注意力集中在呼吸上,随着呼或吸缓慢拉伸自己的身体,仿佛一切都是那么柔软。


下午,单位开会,会议内容是为月底召开的高层会议的汇报演练。这个内容其实在去年的大会上提到过两次,此次再次提到,会上讨论到我们再次汇报的目的是什么,针对的对象是什么,我们如何让规划更落地,所有的管理层次人员该做什么?经过讨论,竟然将一个学术性的题目修改“为什么我们要对**技术再认识再宣贯?”题目一修改,就牢牢抓住了与会者的心。这又是一个聚焦的问题。


晚上,听到创业者能量的课程,真正的创业就是不断的自我实现的过程,而将焦点关注在如何匹配五千人的团队,扥如何匹配更好的自己?如何能活出更好的自己?如果真能这样做,怎么样都能活出更好的自己,你怎么都会有财富。焦点焦点,选择焦点比选择努力重要。


我是第194号星宝宝 宝玲,正在参加日记星球21天锐变之旅。本人爱瑜伽、爱读书、爱理财、爱环保。

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