1.早餐风波

早上，按平常的时间喊了儿子，儿子没有起床。老公说：是又不想吃饭了！老公想让他吃早餐，就又喊了两次，儿子也没有动。快到上学时间时，儿子起来了，果真是不吃饭了，背着书包就去上学了。

儿子上学走后，老公生气的说：以后晚上不给他留饭了！晚上留的饭都吃完了、吃饱了，早上起来就不饿了、不吃了，这样不吃早饭对身体多不好！以后晚上不给他留饭了！

老公说话就是这样，非黑即白，没有中间地带，要么这样要么那样。我也没有跟他争辩，我们一起出门了，我去了体育场，他还按他以前的老路走。

我听着《爱沟通》音频，想着老公早上唠叨的情绪状态，想着怎么和他沟通交流。

“把父母修炼成持续一致的人”说：

检验举止其实就是回过头来检验他的能量，因为举止必然是对应的。举止是内核的的自然流露。

某一个想法机会启动对应的能量。比如，你的好的想法，就会启动你的好的感觉，你的正面能量。

父母在没有接触孩子的时候的那些想法和感觉，是远远重要过你接触孩子时所表现出来的言行和举止。因为能量是上游，举止言行是下游。上游对了，下游自然就对了。

当父母没有接触孩子时的感觉和想法，对孩子的影响才是最重要的。

父母跟孩子没有接触时，那个时间段你想什么，感觉什么，就尤为重要，因为这个时间比接触时会更长。

听着音频想着群里伙伴们说的话，孩子一顿饭不吃饿不住的，如果饿，他自然就会吃了，再说，这是偶尔一次，也不是经常性的。

本想回到家以后给老公发微信，可到家发现老公还没有去上班，我就跟他交流了我的想法，老公表示理解，晚上继续给儿子留夜宵，也不再纠结早饭。

2 .感恩亲爱的伙伴们

我把简书《好心痛》发的群里以后，好多小伙伴都来关心评论，如爱不完伙伴：王云、liuliu、跳跳、朵朵间书、小云、小石印记、依然、刘淑正、啊梨梨梨、早茶月光等等，这让我感到好温暖好感动。

每个伙伴都从自己的角度述说自己的感受和想法，并给了我很好的建议，让我不要太焦虑，尝试放任，好好爱自己、爱家，只有爱好自己、做好自己了，才能感应到孩子也好好爱自己等等。

每个伙伴都是那么真诚、那么暖心、那么关爱，每个伙伴的建议都是那么中肯，既给我信心和鼓励，又给我力量和方法，这也许就是爱不完的魅力所在，吸引着我们陶醉其中。

我自进入爱不完学习之后，儿子确实有了非常非常大的变化。可是随着学习的深入，越来越多地感觉到自己以前做的太欠缺了。现在，能发现问题是好事，发现了才能去面对，才能去矫正，明白方法了，才知道从哪里去行动。

感恩感谢爱不完和伙伴们，让我明晰方向，整理自己，再次出发！就像淑正给我的鼓励“让自己生活过的更好，才能让孩子感受生活的美好！你行的！”我也相信我自己，一定能够做到做好，爱自己、爱生活，爱家、爱孩子！

加油！为自己加油！为孩子加油！为我爱的家加油！

3.聊天 晚风

租户要看房子时去楼下坐了一会儿，和前楼的张家老太太说了一会儿话，张老太太84岁了，精神矍铄，每天买菜做饭样样好。

老太太又问我婆婆的情况，虽然婆婆比她小了10岁，但身体和精神状态和她都有天壤之别。我已无力吐槽，我笑了，只感恩婆婆赐予了我优秀又深爱我和我家的老公。

晚上，在家实在沉闷，我就又去了体育场，走累了就在草坪上靠着球场的栏杆站着，听着非暴力沟通，看着伙伴们给我的评论，深刻反思我自己。

84岁的老太太都那么热爱生活，头天晚上就想好第二天早上要做什么给家人吃，每天早早的起床做饭，做好了饭再喊家人起来吃饭……我为什么不可以做到？难道还不及84岁的老太太？

想着想着，我不禁笑话起自己来……自从前年我脚受伤，到现在几乎都没有去买过菜，我好像也有点脱离生活了……可是，现在，我完全好了，我可以了呀！

十点半了，老公打电话说：回来吧。

此刻，还有几个爱锻炼的人还在跑道上奔跑，商户们都正在收摊儿，场地上的亮光也少了一些，空气中散发着青草气息，晚风习习，凉爽宜人，沐浴在如此这般的星空下，真有舍不得离开的感觉。

回家吧，迈开脚步继续向前，朝着爱的方向，走向更好的自己和生活更美好的家！